Yukarı
144245

Çocuklar TV karşısında yemek yememeli

21 Kasım 2014 15:50

Bakırköy Belediyesi Basın-Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü ile www.doktoramcam.com internet sitesi işbirliği ile düzenlenen “İştahsız Çocuk” konulu toplantıya katılan Diyetisyen Fatmagül Yılmaz Öztürk çocuklara televizyon karşısında yemek yedirilmemesi gerektiğini söyledi.

İŞTAHSIZLIK BÜYÜMEYİ OLUMSUZ ETKİLİYOR

Bakırköy Belediyesi Yunus Emre Kültür Merkezi Turhan Tuzcu Salonu’nda gerçekleşen söyleşide konuşan Öztürk, iştahsızlığın büyümeyi yüzde 30’a varan oranda etkilediğini, iştahsızlık olan çocukların anemi (kansızlık), vitamin (B12) eksikliği, çinko değerlerinin araştırılması gerektiğini kaydetti.  Öztürk, iştahsızlık olan çocukta bir besini 8 - 15 kez sabırla denemek gerektiğini, genetik faktörlerin iştahsızlıkta etken olduğunu unutmamak gerektiğini, uyku düzeninin iştahsızlığa etki eden bir faktör olduğunu da kaydetti. 4 aylık bebekte seçiciliğin yüzde 19 olduğunu ve 2 yaşındaki çocukta seçiciliğin yüzde 50 oranına kadar çıktığını belirten Öztürk, aşırı titizliğin de iştahsızlığı tetiklediğini kaydetti.

ÇOCUKLA İLİŞKİ İŞTAHİ ETKİLİYOR

Çocukla bakan kişi arasındaki ilişki sağlıklı değilse, bunun da iştahsızlığa yol açabileceğini söyleyen Öztürk, yemek masasında yaşanan tartışmalardan çocukların etkilenebileceğine de dikkat çekti.

İŞTAHSIZ ÇOCUKLARA YEMEK YEDİRMENİN YOLLARI

Bunların yanı sıra kardeş kıskanma ve ilgi çekmenin de iştahsızlığa yol açabileceğini açıklayan Öztürk çözüm önerilerini de şöyle sıraladı:

- Çocuğunuzu yemek yemek için zorlamayın, yemeği oyun şekline dönüştürün.

- Yemeğin karışımında ve içeriğinde değişiklik yapın; örneğin süt içmiyor ve yumurta yemiyorsa krep yapabilirsiniz, çorbalarına süt ve yumurta ile terbiye edebilirsiniz.

- Abur - cubur tarzı gıdalardan uzak durun.

- İştahlarının kapanmaması için sıvı gıdaları yemekten 1 saat önce verin.

- Yemek porsiyonlarını annenin belirlediği şekilde değil çocuğun isteğine göre belirleyin.

Yiyeceklerin çocuğun yiyebileceği şekilde hazırlanması gerektiğini ve çocuk kendi yemek istediğinde özgür bırakılması gerektiğini vurgulayan Öztürk, iştah sorununu aşmak için şunlara dikkat çekti: 

"Aile bireyleri birbirleriyle tutarlı olmalı, yemek saatleri düzenli olmalı, yemekler çocukların ilgisini çekebilecek şekilde süslenmeli, kalabalık ortamlarda ve arkadaşlarıyla yemek yemelerini sağlamalı. kreşteki öğretmeninden destek alın, bazen çocukla beraber yemek hazırlayın ve süsleyin, en önemlisi de sabırlı olun."

TELEVİZYON KARŞISINDA YEMEK YEDİRMEYİN

Diyetisyen Öztürk, çocuğa yemeği kesinlikle televizyon karşısında yedirilmesininde yanlış olduğunu ifade etti. Öztürk, konuyla ilgili olarak şunları söyledi: 

"Televizyon karşısında yemek yedirmek doğru değil. Aksi halde günümüzde sık sık rastladığımız obezite sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Maalesef obez çocuklarda artık karaciğer yağlanmasına bile bakılıyor.”



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

İmamoğlu 2019'daki kırık sandalyeyi hatırlattı: Amaçları beni yıldırmak...

Çatalca'da halka hitap İmamoğlu, 5 yıl boyunca randevu taleplerine karşılık vermeyen Cumhur Erdoğan'ı ayrımcılık yapmakla suçladı. İmamoğlu Erdoğan'ın amacının kendisini yıldırmak olduğun...

25 yılda tek bir tane açmamışlardı... Murat Kurum'dan şaşırtan 'kreş' vaadi!

Proje tanıtım toplantısında konuşan Cumhur İttifakı'nın adayı Murat Kurum, 1 yılda 100 kreş açacaklarını söyledi. Ancak Refah Partisi ve AKP'nin İBB'yi yönettiği 1994 yılından 2019 yıllın...


CHP'den İYİ Parti seçmenine 'stratejik davranma' çağrısı

CHP'li Oğuz Kaan Salıcı, sandığa üç gün kala parti tabanı ile İYİ Parti ve AKP seçmenine seslendi. CHP İstanbul Milletvekili Oğuz Kaan Salıcı, yerel seçimlere kısa bir süre kala CHP, İYİ ...

İmamoğlu: Kamuda yönetici olduğum yerde akrabam kapıdan içeri giremez

İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, “Eş, dost, akraba işini kamuda asla sevmedim, sevmem. Akrabalık yeri değildir siyaset. Benim eşim şahit; bilir. Akrabam kapıdan içeri giremez benim kurumumda, ...


HPV ve HIV iddialarıyla gündeme gelmişti... Gözaltına alınanlar var!

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığınca Karabük Üniversitesi'nde yaşanan olaylarla ilgili sosyal medyada kullanılan nefret söylemlerine ilişkin "halkı kin ve düşmanlığa alenen tahrik etme", "ha...

Seçimlerde en yaşlı aday 90, en genci 18 yaşında

Yerel seçimlerin en genç ve en yaşlı adayı arasında 72 yaş farkı var. En yaşlı aday 90 yaşındaki AKP'li Ali Kalınca. En genç ise Yeniden Refah Partili 18 yaşındaki Elif Nur Batur. 31 Mart...


Yargıtay'da başkanlık seçimi dördüncü gününde

Yargıtay Başkanlığı seçiminin dokuzuncu turunda da sonuç çıkmadı. Yargıtay Başkanı Mehmet Akarca 119, 3'üncü Hukuk Dairesi Başkanı Ömer Kerkez 138 oy aldı. Yargıtay Başkanı Mehmet Akarca'...

Prof. Dr. Ahmet Ercan İstanbul'daki riskli 5 ilçeyi açıkladı

Yalova açıklarında ve Marmara Denizi çevresinde meydana gelen depremler endişe yaratmaya devam ediyor. Prof. Dr. Ercan, İstanbul'da beklenen büyük deprem öncesi riskli ilçelere dikkat çek...


Cübbeli Ahmet'ten İsmailağa Cemaati'ne yanıt gecikmedi

Kamuoyunda 'Cübbeli Ahmet Hoca' olarak bilinen Ahmet Mahmut Ünlü, İsmailağa cemaatinin kendisi hakkında verdiği ihraç kararına yanıt verdi. İsmailağa Cemaati'nde, tarikatlarda şeyhlik mak...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Türkan Şoray'dan Kadir İnanır paylaşımı

Türkan Şoray, 24 Mart Pazar günü Beykoz'daki evinde beynine pıhtı atması nedeniyle fenalaşıp hastaneye kaldırılan Kadir İnanır'a geçmiş olsun dileklerinde bulundu. Geçen pazar günü Beykoz...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Uykunuzu tam alamıyor musunuz? Daha yaşlı hissetmeniz normal olabilir

Bilim insanları, 1 ay boyunca uykularını tam alan kişilerin oldukları yaştan yaklaşık 6 yaş genç hissettiklerini belirledi. İsveç'teki Karolinska Enstitüsündeki araştırmacılar yeterli uyku almanın ve uykusuzluğun, hissedilen yaşla ilişkisini inceledi.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR