Yukarı

Balığa dair bilinmesi gereken her şey

Balığın yanında soğan yiyin: Ayrıca balık tüketimi kan şekerinde düşüşe neden olabilir. Yanında yiyeceğiniz soğan ise kan şekerinin dengeli bir seviyede tutulmasını sağlar ve sindirimi kolaylaştırır.