Yukarı
193481

Ömrü uzatacak besini açıkladılar

15 Kasım 2017 09:03

Haftada iki kez bir avuç kuruyemiş tüketimi kalp damar hastalıkları riskini yaklaşık yüzde 25 oranında azaltıyor.

İngiliz medyasının haberine göre, Harvard Üniversitesi bilim insanları, kuruyemiş tüketiminin ayrıca inmenin yol açtığı erken ölüm olasılığını da azalttığı sonucuna vardı.

32 yıl süren araştırmaya 210 bin hemşire ve doktor katıldı. Onlar, her 2 yılda bir diyetlerini ve hayat tarzlarını, sağlık durumundaki değişiklikler ve hastalıklarını anlatan anketi doldurdu. Bu süre içinde 14 bin 136 kalp damar rahatsızlık, 8 bin 390 iskemik kalp hastalığı ve 5 bin 910 inme vakası kaydedildi. Aralarından bazıları ölümle sonuçlandı.

Araştırmacılar, yaşamı uzatmak, kalp krizi ve inmeleri önlemek için ceviz, badem, fındık, kaju fıstığı ve Antep fıstığı gibi tüm kuruyemiş türleri ile baklagillerden olan yer fıstığının yararlı olduğunu söylüyor.

 

İki üç porsiyon kuruyemiş tüketiminin koroner kalp hastalığı ve damar hastalıkları gelişimi olasılığını yüzde 23 ve 15 oranında azaltıyor.

(Gerçekgündem)

 



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

En büyük keşiflerinden birini açıkladı

NASA, bulduğu bu gezegen sistemine Kepler-90 adını verdi.Yeni gezegen sisteminin Dünya'dan 2 bin 545 ışık yılı uzaklıkta olduğu bildirildi. Gezegen sisteminin merkezindeki yıldızın, Güneş...

WiFi bağlantı sorunu yaşayanlar dikkat

Wi-Fi sorunları, bilgisayarınızda yaşayacağınız en sıkıcı sorunlardan bir tanesi. Bugün birçok işi internet üzerinden yaptığımızı düşünürsek internetin kopması, bütün işlerinizin bölünmes...


Facebook o özelliği kaldırıyor

Facebook'un haber akışının sağında yer alan ve arkadaşlarınıza ait beğenmeler, yorumlar gibi hareketleri gösteren "ticker" artık Facebook akışında yer almayacak.

Instagram’dan yeni hastag özelliği

Milyonlarca kişi tarafından kullanılan sosyal medya ağı Instagram yeni hastag özelliğini kullanıcıların beğenisine sundu. Hastag ilk kez internet dünyasına Twitter ile giriş yapmıştı.


Gördüğü gibi tanıyor, her şeyinizi biliyor

Yapay zeka ve görüntüleme sistemleri aynı anda çalıştığında inanılmaz bir durum ortaya çıkıyor. Çin'de aktif olarak kullanılan bu gözetim sistemi, ne zaman, nerede olduğunuzu an be an tak...

WhatsApp'a 4 yeni özellik!

Milyonlarca kişinin kullandığı mesajlaşma uygulaması WhatsApp'ın, 4 yeni özelliği kullanıcılara sunması bekleniyor. İlk özellik, engellenen WhatsApp kullanıcılarının engelini daha kolay k...


Galaxy S9’da 512 GB detayı…

Eğer Galaxy S9 telefon 4K HDR video çekecekse, bu kocaman dosyaları bir yerlere depolamak gerekecek... Samsung'un bir sonraki amiral gemisi telefonu Galaxy S9'un da, en az şimdiki Galaxy ...

Müzik dinleyenler dikkat!

Yeni söylentilere göre YouTube kendi müzik akışı hizmetini Mart ayında yayınlamaya hazırlanıyor. Şimdilik hizmete dair detaylar tam olarak bilinmese de, şirketin müzik akışına bu girişimi...


Instagram'dan yeni uygulama

Instagram uygulamasının içerisinde yer alan mesajlaşma bölümü, Facebook’un Messenger platformu gibi ana uygulamanın içerisinden çıkarak ayrı bir uygulama olarak çıkacak.

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

'Bazılarına kırmızı biber sürecek'

Şarkıcı Gülben Ergen,önceki gün Nişantaşı’nda görüntülendi. Bir mağazada takı bakarken görüntülenen Gülben Ergen,kendisini görüntüleyen gazetecilere adeta vitrin mankenliği yaptı. Nişanta...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Bu otlar çok tehlikeli!

Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) Hafsa Sultan Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömür Karakoyun Çelik'ten kanser hastalarına önemli uyarı: Şifa bulmak için başvurduğunuz bitkisel çözümler, organ yetmezliğine neden olabilir.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR