Yukarı
197549

Yaşamın Şifreleri Genlerimizde Saklı

27 Aralık 2017 11:16
21. yüzyılda ölümlerin başlıca sebebi olan kompleks ve kronik hastalıkların başında kalp hastalıkları, kanserler, diyabet, osteoporoz ve beyin-damar hastalıkları geliyor. Dr. Serdar Savaş, kronik ve kompleks hastalıklarından korunmanın yollarını anlattı.

Nutri-Genetik ve Kişiye Özel Tıp Derneği Başkanı Dr. Serdar Savaş,kronik ve kompleks hastalıklarından korunmanın yolları ile ilgili şunları söyledi:

Çözüm “GEN”de!

“Her birimiz birbirimizden farklıyız. Bu farkın temelinde de genetik yapımız yatar. Beslenme konusunda, toplumun tamamına yönelik yapılan öneriler, sizin için uygun olmayabilir. Araçlarımıza koyduğumuz yakıt ve yağlar, aracın tipine, markasına göre farklılık gösterir; benzinli araca dizel yakıt koymak motoru yakar. Ama tüm insanlara aynı beslenme programlarını önermekte bir beis görülmüyor.”

“Artık kalp krizi, yüksek tansiyon, diyabet, akciğer, mide, kalın barsak, prostat, meme, rahim, yumurtalık, pankreas, böbrek, cilt, mesane kanserlerinin, Alzheimer hastalığının, kemik erimesinin genetik temellerini analiz ederek her birimizin bu hastalıklara yönelik olarak taşıdığı riskleri öngörmek mümkün. Bu kadarla bitmiyor: Her bireyi, riskini taşıdığı hastalıklardan korumak da mümkün. Ayrıca hücresel yaşlanmamızın nedenlerini de genlerimizde bulmak ve yaşlanmayı yavaşlatmak da mümkün. Genetik yapınız, tıpkı parmak iziniz gibi size özeldir; beslenmeniz de size özel olmalıdır.”

Risklerinize göre önlem alın

Dr. Serdar Savaş sözlerine şu şekilde devam etti: “Hangi hastalığın ya da hastalıkların risklerini taşıdığınızı, neden yaşlandığınızı, stres düzeyinizi öğrenip, güneş kremi sürmek kadar basit önlemlerle hastalıklardan korunabilir, ömrünüzü uzatır, stresinizi kontrol altına alarak, yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz. ‘Yaşam için bilim’ bu imkânı sunuyor.”

“Her bireyin alması gereken enerjinin hangi kaynaklarca ve hangi oranlarda karşılanacağı kişinin genetik yapısına bağlıdır. Genetik yapınıza uygun olarak hazırlanan beslenme programları ile kullanmanız gereken vitamin, mineral ve besin desteklerini, size özel egzersiz reçetenizi, gerekiyorsa kullanmanız gereken ilaçları ve hormonları, riskleriniz doğrultusunda genetik yatkınlıklarınızı bilerek ve bunların sizi nasıl etkilediğini anlayarak sağlığınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz.”



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Az maliyetle sağlıklı beslenmek mümkün

Gıda fiyatlarının yükselmesiyle vatandaşların az maliyetli ürünlere yöneldiğini söyleyen Diyetisyen Halime Pulat Demir, “Yeterli et alamadığını ya da tüketemediğini düşünen vatandaşlar ku...

Hayat kurtaran beş öneri

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tufan Ergenç, tüp mide ameliyatlarının başarısını arttıran beş faktörü açıklayarak, cerrahın eğitimi, tecrübesi, hastanenin altyapısı ve hastanın tedaviye uyu...


Böbrek enfeksiyonu nedir?

Yanlarda sırta vurabilen ağrı ve ateş şikayeti, bulantı, kusma, sık idrara çıkma gibi belirtilerle ortaya çıkan böbrek enfeksiyonu hakkında merak edilen tüm detaylar haberimizde... Böbrek...

Osteoporoza karşı önleminizi alın

Buca Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Uzm. Dr. Ali İlhan İnan, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü kapsamında halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hakkında ön...


Rahim (uterus) sarkması nedir?

Rahim sarkması, birden fazla sayıda gebelik, östrojen eksikliği, normal doğum, iri bebek doğurmak, ağır kaldırmak, sürekli öksürmek, kronik kabızlık ve fazla ıkınmak, şişmanlık, bazı akci...

Zeytinyağı bekledikçe faydası azalır

Sonbaharın gelmesiyle birlikte zeytin bahçelerinde yeni hasat dönemi hareketliliği başladı. Yeni sezon ürünleri raflardaki yerlerini almaya başlarken Türkiye'ye uluslararası yarışmalarda ...


MCHC nedir?

Kişide anemi olup olmadığını, aneminin hangi tür olduğunu ve bunun altta yatan nedenini bulmak için kullanılan MCHC nedir? MCHC yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Merak edilen tüm d...

Baş ağrısı neden olur?

Baş ağrısı en yaygın tıbbi şikayetlerden biridir; Çoğu insan yaşamında bir noktada onları deneyimliyor. Yaş, ırk ve cinsiyete bakmaksızın herkesi etkileyebilirler. Peki baş ağrısı neden o...


Mastositoz nedir?

Nadir görülen bir hastalık olan mastositoz, her yaştan insanlarda görülebilmekle beraber çoğunlukla çocukluk döneminde gelişir. Nefes darlığı, bulantı ve kusma, kan basıncında düşme ve ha...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Acun Ilıcalı: “İlk işim sizi bulmak olacak”

Son günlerde sosyal medyada dolaşan bir video herkesin ilgisini çekmeyi başardı. Yaşadıkları köyde ‘O Ses Türkiye’ yarışmasını kendi imkanlarıyla canlandıran çocuklar Türkiye’de bir çok s...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Az maliyetle sağlıklı beslenmek mümkün

Gıda fiyatlarının yükselmesiyle vatandaşların az maliyetli ürünlere yöneldiğini söyleyen Diyetisyen Halime Pulat Demir, “Yeterli et alamadığını ya da tüketemediğini düşünen vatandaşlar kuru fasulye, nohut, mercimek gibi bakliyatları daha sık tüketmeli, az maliyetle de sağlıklı beslenmek mümkündür” dedi.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR