Yukarı
203574

Hastalık sıklığını uyku ile azaltın

27 Şubat 2018 09:56

Kış aylarında özellikle kreşe ve kalabalık ortamlara giren çocukların kolaylıkla hastalandığını belirten Opr. Dr. Aydemir, hastalık sıklığını azaltmak için ellerin sık sık yıkanması, dengeli beslenme ve uyku alımının önemi vurguladı. 

Kışın çocukların hasta olma sıklığının arttığına dikkat çeken Özel Ento Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi doktorlarından Opr. Dr. Baran Aydemir, “Kış aylarında hastaların başvuru sebeplerinden biri kreşe başlayan çocuklarda gelişen üst solunum yolu enfeksiyonudur. Çocuklar aile içinde daha az enfeksiyona maruz kaldıklarından az hastalanırlar. Fakat kreş ve anaokuluna giden çocuklar çevreleriyle temas ettiklerinden hastalıklara açık hale gelirler. Ayrıca alışveriş merkezleri gibi kalabalık ortamlarda bulunan top havuzları, kaydıraklar gibi alanlarda çocuklar birbirini sıklıkla enfekte etmektedirler” dedi.

“Uyku vücut direncini artırır”

Çocukların hastalık sıklığını azaltabilmenin mümkün olduğuna işaret eden Opr. Dr. Aydemir, “Ellerin sık sık yıkanmasını sağlamak, çocukların ellerini ağzına götürmesini engellemek hastalık sıklığını azaltır. Vitamin ve sebze ağırlıklı, dengeli beslenme, mümkünse 8-10 saat uyku vücut direncini arttıran önemli faktörlerdendir” diye konuştu.

İZMİR (İHA) 



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

İnfluenza (grip) nedir?

Ani başlayan, ateşli bir solunum yolu hastalığına neden olan ve influenza virüslerinin etken olduğu viral bir hastalık olan grip hakkında merak edilen tüm detayları haberimizde bulabilirs...

Tersten diyete uzman uyarısı

DİYETİSYEN Safiye Taş Koçyiğit, düşük karbonhidrat yüksek yağ tüketimini temel alan, ketojenik diyetini 'iki ucu keskin bıçak' olarak tanımladı. Ketojenik diyetin mutlaka hekim ve diyetis...


Lejyoner hastalığı nedir?

İlk olarak 1976 yılında Philadelphia'da bir otelde Amerikan Lejyonerlerinin toplantısına katılanlarda ortaya çıkan bir salgın sonucu keşfedilen, bu nedenle de enfeksiyon, salgından etkile...

Ciddi hastalıkların habercisi, nefes darlığı

Nefes darlığı, kişinin efor sırasında zorlanma veya daha fazla hava ihtiyacı duyması ile tanımlanır. Fiziksel etkinlikleri kısıtlayan nefes darlığı hayat kalitesini olumsuz olarak etkiled...


Damarların tıkanmasına yol açıyor

Kolesterol, yaşam için gerekli olan bir maddedir (steroid). Vücuttaki tüm organ ve dokulardaki hücreler için membranlar oluşturur. Gelişim, büyüme ve üreme için gerekli olan hormonları ya...

Türkiye’de HIV enfeksiyonu yüzde 450 arttı

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada HIV ile yaşayan birey sayısı 34 milyona ulaştı. Dünya genelinde HIV pozitiflerin sayısı azalırken, bu sayı Doğu Avrupa ve Orta Asya’da artış g...


Pirinç hücreleri yeniliyor

Yapılan araştırmaya göre yemeklerde kullanılacak bir bardak beyaz pirinç önerilen günlük folik asit ve B vitamini değerinin yüzde 23’ünü karşılıyor ve bu içeriği sayesinde hücrelerin yeni...

Diyabetli kişilerde görme kaybı olur mı?

Diyabetli kişilerde görme kaybının en yaygın nedeni ve çalışma yaşındaki yetişkinler arasında görme bozukluğunun ve körlüğün önde gelen nedenidir. Peki, Diyabetik retinopati nedir? Diyabe...


Hastalar ilaç bekliyor ama devlet vermiyor

Binlerce akciğer kanseri hastasının tek dileği, tedavide gerekli ilaçların SGK tarafından karşılanması. Hastaların bu ilaçlara 21 günde bir ödediği rakam 20 bin lirayı geçiyor.

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

'Hukuki yollara başvuracağız'

Ahmet Kural tarafından darp edildiği iddiasıyla savcılığa başvuran Sıla'nın avukatı Rezan Epözdemir, Kural'ın avukatı aracılığıyla İÜ Adli Tıp Anabilim uzmanlarından aldığı raporla ilgili...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Bozdağ’da kış manzarası

İzmir'in Ödemiş ilçesinin yüksek kesimlerindeki mahallerinden Bozdağ'ın zirvesi beyaza bürünürken, ortaya doyumsuz bir manzara çıktı. İzmir şehir merkezine 110, Ödemiş ilçe merkezine 26 kilometre mesafedeki Bozdağ, kış mevsimiyle birlikte beyaz örtüyle kaplanmaya başladı. 1135 metre yüksekliğindeki Bozdağ’ın zirvesinde doyumsuz manzaralar ortaya çıktı.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR