Yukarı
203906

Diyet yapanları bekleyen büyük tehlike!

02 Mart 2018 11:52

Kilo sorunu nedeniyle diyet yapanların en sık karşılaştığı sorun; yoyo etkisi. Yani diyetle başlayan kilo kaybının bir süre sonra durması. Fitoterapist Dr. Buğra Buyrukçu, yoyo etkisinin akupunkturla önlendiğini bildirdi.

Kilo artışı sadece estetik açıdan değil, neden olduğu sağlık sorunları açısından da çağın en önemli problemlerinden biri. Kilo problemi olanların zayıflamak amacıyla ilk başvurduğu kaynak ne yazık ki internet veya arkadaş tavsiyesi…

Fitoterapist Dr. Buğra Buyrukçu, kilo verme konusunda daha bilinçli hareket edenlerin ise diyetisyen veya akupunktur uzmanı eşliğinde diyet yaptığını ifade etti. Buna rağmen diyet yapan çoğu insanın karşılaştığı önemli bir sorun var. Bu sorun; ‘yoyo etkisi.'

Fitoterapist Dr. Buğra Buyrukçu, diyet programının etkisi ile başlanan kilo kaybının bir süre sonra durmasına ‘yoyo etkisi’ denildiğini söyledi.

VERİLEN KİLOLAR FAZLASIYLA GERİ ALINIYOR

Yoyo etkisiyle diyete uyulsa bile kilo verilemediğini ifade eden Dr. Buyrukçu, “Bu aşamada çoğu zaman kişi, morali bozulduğu için diyeti bırakır. Ya da hedeflenen kiloya düşüldükten sonra diyet bitmiş olduğundan eski beslenme alışkanlığına geri dönülür. Üstelik kilolar eskisinden 2-3 kilogram fazla olarak geri alınır. İşte buna yoyo etkisi denir. Yoyo etkisinin olmaması için mutlaka akupunktur uygulanmalı ve kişiye diyetten çıkış programı verilmeli” diye konuştu.

Yoyo etkisinin ortaya çıkmaması için kişide bağırsak duvarı tedavisinin şart olduğunu kaydeden Dr. Buyrukçu, şöyle devam etti:

15 GÜNDE TEDAVİ

“Tedavideki önemli aşama, bağırsak duvarının en alt katmanının, yani seçici katmanların tedavisidir. Gerek kullanılan fitoterapik ürünler, gerekse beslenmede yapılacak pratik değişiklikler, 15 gün içerisinde tedaviyi sağlar. Ardından bağırsak duvarında yer alan bağışıklık sisteminin, besinlere karşı aşırı uyarılmasını tedavi edip, son olarak da probiyotik dengesi sağlanmaya çalışılır. Bu aşamada iyi huylu mikrobiyatanın oluşturulması sağlanır. Söz konusu uygulamayla kişinin diyet süresince kilo kaybı devam eder, diyet sonrası ise verilen kiloların tekrar geri alınmasının önüne geçilir.”

(Gerçekgündem)



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Katarakt'ta torik göz içi mercek dönemi

Op. Dr. Ömer Takeş, gelişen teknolojiyle birlikte katarakt ameliyatın yapıldığını; miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının da tedavi edilebildiğini söyledi. Op. Dr. Takeş, ...

Mesane kanseri nedir?

Mesane kanseri, her yıl dünya üzerinde milyonlarca yetişkini etkileyen en yaygın kanserlerden biridir. Mesane kanseri erkeklerde kadınlarda olduğundan daha sık görülür ve genellikle her y...


Açlık kan şekeri nedir?

Açlık kan şekeri, vücudun kan şekeri düzeylerini nasıl yönettiği hakkında önemli ipuçları sağlar. Peki, açlık kan şekeri nedir? Açlık kan şekerinin yüksekliği ne anlama gelir? Merak ettiğ...

En çok önerilen beslenme şekli ne?

Aşırı kilo alımı ve özellikle karın bölgesinde toplanan yağlar, kalp hastalıklarını tetikliyor. Ancak doğru beslenme adımlarıyla bu riski azaltmak mümkün. Dyt. Dilek Çiçek, Türkiye'de kal...


Demir eksikliği sağlık sorunlarına yol açıyor

DAHİLİYE Uzmanı Dr. Hümeyra Amuca, halsizlik, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, kulak çınlaması, konsantrasyon kaybı gibi şikayetlerde her şeyden önce kandaki 'demir' değerine bakılma...

İnfluenza (grip) nedir?

Ani başlayan, ateşli bir solunum yolu hastalığına neden olan ve influenza virüslerinin etken olduğu viral bir hastalık olan grip hakkında merak edilen tüm detayları haberimizde bulabilirs...


Tersten diyete uzman uyarısı

DİYETİSYEN Safiye Taş Koçyiğit, düşük karbonhidrat yüksek yağ tüketimini temel alan, ketojenik diyetini 'iki ucu keskin bıçak' olarak tanımladı. Ketojenik diyetin mutlaka hekim ve diyetis...

Lejyoner hastalığı nedir?

İlk olarak 1976 yılında Philadelphia'da bir otelde Amerikan Lejyonerlerinin toplantısına katılanlarda ortaya çıkan bir salgın sonucu keşfedilen, bu nedenle de enfeksiyon, salgından etkile...


Ciddi hastalıkların habercisi, nefes darlığı

Nefes darlığı, kişinin efor sırasında zorlanma veya daha fazla hava ihtiyacı duyması ile tanımlanır. Fiziksel etkinlikleri kısıtlayan nefes darlığı hayat kalitesini olumsuz olarak etkiled...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Akgül'ün bacak pozu olay oldu

Sunucu Seda Akgül, Instagram hesabından paylaştığı fotoğrafla gündem oldu Sosyal medyada yaptığı paylaşımlarıyla sık sık gündeme gelen Seda Akgül'ün bu seferki paylaşımı yine çok konuş...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Katarakt'ta torik göz içi mercek dönemi

Op. Dr. Ömer Takeş, gelişen teknolojiyle birlikte katarakt ameliyatın yapıldığını; miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının da tedavi edilebildiğini söyledi. Op. Dr. Takeş, "Torik göz içi merceği ile birlikte miyopi, hipermetropi, presbiyopi ve astigmat rahatsızlıklarının tedavisini büyük bir başarıyla gerçekleştiriyoruz" dedi. 

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR