- İşine 'Bakan' yok... Adalet Bakanı Tunç’tan, İmamoğlu'na: 'İstanbul'da seçimi kaybediyorsun, haberin yok'
- Oyuncu Farah Zeynep Abdullah, Kızıl Goncalar iddiasına cevap verdi
- Elektrikli aracını tanıtan Xiaomi CEO'su Elon Musk'a meydan okudu
- Erkan Petekkaya'nın babası son yolculuğuna uğurlandı...
- Karagöz ve Hacivat'la ramazana nostaljik dokunuş
Anoreksiya athletica nedir?
Aşırı ve takıntılı egzersizle karakterize psikolojik bir durum olan Anoreksiya athletica nedir? Anoreksiya athletica belirtileri ve tedavisi hakkında merak edilen tüm detaylar haberimizde...
Spor salonuna gitmek ve form tutmak için çaba harcamak harikadır ve şaşırtıcı sağlık yararları vardır. Ancak, saplantılı bir şekilde düşünmek ve egzersizle ilgili planlarınızı değiştirmek, bazı endişelere neden olabilir. Örneğin, sürekli çalışmayı düşünen biri misiniz? Antrenman yapabilmek için planlamalar yapıyor musun? Normal egzersiz planınızı takip edemediğiniz zaman endişeli, kızgın, suçlu veya üzgün hissediyor musunuz? Anoreksiya Athletica’ya sahip olabilirsiniz. Peki, Anoreksiya athletica nedir? Anoreksiya athletica belirtileri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz…
ANOREKSİYA ATHLETİCA NEDİR?
Anoreksiya athletica (spor anoreksi), aynı zamanda hipergimnası olarak da adlandırılır, aşırı ve kompulsif egzersiz ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Yani Anoreksiya athletica, çok az yiyecek tüketerek aşırı egzersiz yapmak için bir dürtü veya saplantıdır.
Anoreksiya athletica özellikle profesyonel atletlerde ortaya çıkabilir. Koşucular, bisikletçiler ve jimnastikçiler bir risk grubudur. Bu sporlarda ortak karakteristik düşünce, düşük bir vücut ağırlığına sahip olmaktır. Ancak her zaman Anoreksiya Athletica’ya sahip olanlar profesyoneller değildir. Amatör sporcularda da bu bozuk görülebilir.
Anoreksiya athletica sadece atletlere ait bir bozukluk değildir. Günlük çok fazla ağır fiziksel iş yapan ve harcadığı kalorileri telafi etmek için çok az yiyen insanlar da anoreksiya athletica geliştirebilir.
ANOREKSİYA ATHLETİCA BELİRTİLER
Anorexia Athletica’nın belirtileri arasında aşırı egzersiz, kalori, yağ ve ağırlık takıntısı, özellikle elit sporcularla karşılaştırıldığında, fiziksel performansla belirlenen değer ve egzersiz yapma zevkinin bulunmaması olabilir. Gelişmiş Anoreksiya Athletica vakaları, aşırı egzersiz düzenlerinin bir sorun olduğunu inkar ettiklerinden, fiziksel, psikolojik ve sosyal sonuçlara yol açabilir.
Anorexia Athletica’ya sahip insanlar, kendileri için endişelendirebilir ve kendilerini kontrolden çıkarabilirler ancak vücut ağırlıklarını kontrol edebilirler. Bununla birlikte, eğer bir antrenmanı kaçırırlarsa veya “yeterince” egzersiz yapmazlarsa kendilerini suçlu hissederler.
ANOREKSİYA ATHLETİCA TEDAVİSİ
Anoreksiya Athletica’dan muzdarip bireyler, diğer yeme bozuklukları gibi, tedaviye ihtiyaç duyarlar. Bireylerin bu sorunları mümkün olan en kısa sürede ele alması önemlidir, bu da ebeveynlerin ve arkadaşların durumun semptomlarını fark etmesi gerektiği anlamına gelir. Kişi bozukluğu olduğunu anladıktan sonra, bir tedavi planı hazırlanmalıdır. Doktorlar, beslenme uzmanları ve spor eğitmenleri ile birlikte gerçekleştirilen tedavi çok önemlidir. Anoreksiya athletica ile mücadele eden bir kişinin egzersiz, dengeli beslenme ve stres yönetimi arasındaki dengeyi öğrenmesi gerekir.
Sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Diyet gıdası krizi: Can kaybı artıyor
Kobayashi Pharmaceutical Co. firmasından yapılan açıklamaya göre, kırmızı pirinç mayası içeren "beni-koji" tüketen bir kişi daha yaşamını yitirdi. Böylelikle şimdiye kadar takviye diyet g...
Uykunuzu tam alamıyor musunuz? Daha yaşlı hissetmeniz normal olabilir
Bilim insanları, 1 ay boyunca uykularını tam alan kişilerin oldukları yaştan yaklaşık 6 yaş genç hissettiklerini belirledi. İsveç'teki Karolinska Enstitüsündeki araştırmacılar yeterli uy...
Kadınlar dikkat: Sinsice ilerliyor, geç belirti veriyor!
Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu kadınlarda hayati risk oluşturan jinekolojik sorunlarından birinin yumurtalık kanseri olduğunu hatırlattı. Geç belirti verdiği için tanının da geç koyulduğunu ...
Patates kızartması ve soğan halkasında büyük sağlık tehdidi
Kızartılarak hazırlanan bu gıdaların sadece aşırı kilo alımına sebep olmadığı, demans riskini artırabilecek kimyasallara sahip olabileceği de tespit edildi. Bilim insanları tekrar kullanı...
Egzersizle bölgesel zayıflama mümkün mü?
Genellikle bel, karın ya da kalçada biriken yağlardan kurtulmayı vadeden bölgesel zayıflama egzersizlerine ilgi büyük. Ancak söz konusu programların ne kadar etkili olduğu merak konusu. E...
Egzersiz beynin ömrünü uzatıyor
Egzersizi yaşam alışkanlığına dönüştürmenin beyin sağlığına da pozitif etkileri olduğunu belirten Prof. Dr. Uludüz, ‘’Bu sayede hafızanızı güçlendirip demans (bunama) riskinizi azaltmanız...
Ruhsal ve finansal sağlığı güçlendirmenin yolları
Hem ruh sağlığınızı hem de finansal sağlığınızı güçlendirebilirsiniz. İşte size bu yolda yardımcı olacak adımlar...
Araştırma: Woke kültürü depresyona sebep oluyor
Sosyal adalet ve ırksal eşitliğe vurgu yapan hareketler için kullanılan bir terim olan woke kültürü son yıllarda bilinirliğini giderek artırıyor. Yapılan bir araştırma, woke kültürüne yak...
Kızılcık meyvesi performansı artırıyor...
Yeni bir araştırma, kızılcık meyvesini tüketmenin spor yapanlara iyi geldiğini ve hızı %1,5 oranında artırdığını ortaya koydu. Kanada’daki Montreal Concordia Üniversitesi'nde yapılan araş...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Oyuncu Farah Zeynep Abdullah, Kızıl Goncalar iddiasına cevap verdi
Farah Zeynep Abdullah'ın Kızıl Goncalar dizisine dahil olacağı söylentileri sosyal medyada büyük ilgi görmüştü. Ünlü oyuncu iddialara yanıt verdi. Öyle bir geçer zaman ki Masumlar Apartma...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Diyet gıdası krizi: Can kaybı artıyor
Kobayashi Pharmaceutical Co. firmasından yapılan açıklamaya göre, kırmızı pirinç mayası içeren "beni-koji" tüketen bir kişi daha yaşamını yitirdi. Böylelikle şimdiye kadar takviye diyet gıdası "beni-koji" ile bağlantılı ölenlerin sayısı 5'e yükseldi. Ölenlerin cinsiyeti ve yaşı açıklanmadı.
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.