Yukarı
284285

Sıcak çikolatanın bilinmeyen faydaları

17 Mayıs 2020 10:12

Sıcak çikolata sadece içinizi ısıtmakla kalmaz aynı zamanda tam bir sağlık deposudur. Sıcak çikolatanın faydaları pek bilinmese de en önemli özelliği genel bağışıklık sisteminizi desteklemesidir. İşte sıcak çikolatanın bilinmeyen faydaları...

Anti-Depresan etkisi: Sıcak çikolatanın şaşırtıcı bir şekilde anti-depresana iyi geliyor. Çikolata serotonin içerdiğinden önerilen miktarda içtiğiniz de kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Ek olarak bu içecek doğal bir ağrı kesici görevini üstlenir.

Kanseri tedavi edebilir: Sıcak çikolatanın en önemli faydalarından biri de anti-kanser özelliği içermesidir. Sıcak çikolata flavonoid yanihücre duvarının oksijenden zarar görmesini engelleyen flavanollerle bulunur ve bunlar kanseri tedavi etmek için kullanılır.Bu flavanoller antioksidan özelliğe sahiptir. Ayrıca bu antioksidanlar vücutta bulunan küçük bir iltihaplanmaya veya kansere neden olabilecek serbestradikalleri nötralize ederek stresi azaltır.

Kilo vermenize yardımcı olur: Bir kase çikolata yemek yerine bir bardak sıcak çikolata içerek kilo verebilirsiniz. Sıcak çikolatayı şekersiz tükettiğiniz takdir de düşük kalorili bir tedavi sağlayacaktır. Özellikle diyet yaparken de listenize kakaoyu ekleyebilirsiniz.

Diş çürümesinin önüne geçebilir: Sıcak çikolata ile diş çürümesinin önüne geçebilirsiniz. Ancak burada şekersiz sıcak çikolata içmeniz önemlidir. Son çalışmalara göre kakao çekirdeği kabuğunun diş çürümelerini önlemede daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kakao içinde bulunan theobromine dış yüzeyi sertleştirir ve dişlereparlaklık verir. Ayrıca dişdeki antibakteriyelleri öldürmek için çok faydalıdır.

Cilt bakımı: Sıcak çikolata UV koruması görevi yapan flavonoidlere sahiptir. Bu nedenle cildi güneş ışınlarına karşı korur ve ciltte yanma olasılığını en az seviyeye indirir. Aynı zamanda doğal nemlendirici görevi görür ve kırışıklıkları giderir. SÖZCÜ



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Sonbaharın ilk günü için geri sayım!

Sonbahar’ın ilk günü olarak kabul edilen 23 Eylül'de gece ve gündüz birbirine eşit olacak. Bu tarihten itibaren ise geceler, gündüzlerden uzun olmaya başlayacak...

Cilt ve saç bakımında tercih ediliyor!

Türkiye’de özellikle Siirt ili ve çevresinde üretilen bittim sabunu, genel olarak cilt, sivilce ve saç bakımında tercih edilmektedir. Peki, bıttım sabunu nedir? Bıttım sabununun faydaları...


Antep fıstığının faydaları nelerdir?

Kuru yemiş olarak tüketilen ve baklavaların vazgeçilmez malzemesi Antep fıstığı, lif, fosfor mineralleri, potasyum, A grubu vitaminler, B grubu vitaminler, yağ ve protein açısından çok ze...

Koronavirüs tatil alışkanlıklarını nasıl değiştirdi?

Koronavirüs salgını tüketicilerin tatil alışkanlıklarını da değiştirdi. Kalabalık ortamlar yerine daha sakin, izole ortamları tercih eden tüketiciler farklı tatil seçenekleri arayışına gi...


Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü?

​​Tüm dünyaya yayılan ve herkeste büyük bir korkuya neden olan corona virüsten korunmak için tüm uzmanlar bağışıklık sisteminin güçlü olmasına vurgu yapıyor. Bir çeşit savunma mekanizması...

Cilt bakımında en sık yapılan hatalar

​Yaz ayları, cilt bakımında çok özen isteyen bir dönemdir. Birçoğumuzun yaptığı ve alışkanlık haline gelen şeyler yaz aylarında cildimize zarar verebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ada Boz...


Bencil insanlarla baş etme yolları

Bencillik, karşısındaki insanın düşüncelerini ve ihtiyaçlarını önemsemeden sadece kendi ihtiyaçlarını ve düşüncelerini önemsemektir. Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç konu hakkında ...

İşte unutkanlığa iyi gelen besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür, güçlü bir hafızaya sahip olmak için özellikle orman meyveleri ve omega 3'ten zengin bir beslenmeye yönelmeniz gerektiğine dikkat çekiyor. İçingür, “...


Bebeklerde BLW yöntemi nedir?

Baby led Weaning pek çok ebeveynin merak ettiği yöntemlerden biridir. ’Bırakın çocuklar kendi beslensin’ anlamına gelen BLW annelerin bu konuda daha cesur davranarak bebeklerin becerileri...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Sinem Kobal’dan hamilelik paylaşımı

2016 yılında Kenan İmirzalıoğlu ile Ayvalık'ta evlenen ve bir kız bebek bekleyen Sinem Kobal, doğumuna günler kala hamilelik pozları verdi. Fotoğraflarını Instagram hesabından takipçileri...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Göz kızarıklığı Covid-19 işareti midir?

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ali Sipahier anlattı. Ağız ve burun mukozasının yanı sıra gözlerimiz de COVID-19’un vücuda giriş yollarından biridir. Göz yoluyla bulaşma havadaki virüs içeren damlacıkların gözün koruyucu tabakası olan konjonktivaya direkt ulaşabileceği gibi enfekte bir yüzeye temas eden ellimizle gözümüze dokunduğumuzda da gerçekleşebilir...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR