Yukarı
297762

Kalp hastalarına covid-19 uyarısı

24 Eylül 2020 09:08

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Pamukçu anlattı. Salgın devam ediyor. Grip ve zatürre mevsimi kapıda. Bu tablo özellikle kalp hastaları için oldukça riskli. İşte Prof. Dr. Pamukçu’dan hayati tavsiyeler… 

Sonbaharda havaların soğumasıyla birlikte mevsimsel olarak artış gösteren grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonunlarına bağlı hastalıklar da tetiklenecek. Sıklıkla Covid-19 ile benzer belirti ve bulgular gösteren ancak farklı virüslerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonları bu dönemde tanıda da karışıklığa neden olacak…

Covid-19 gibi grip ve toplum kaynaklı zatürrenin de özellikle önceden bilinen kalp hastalığı olanlarda daha ağır seyrettiği biliniyor. Peki kalp rahatsızlığı olanlar bu üç hastalığa karşı nelere dikkat etmeli? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Burak Pamukçu, bu sorumu şöyle yanıtladı…

Prof. Dr. Burak Pamukçu

BU ÖNERİLERE KULAK VERİN

Kalp hastaları bugünlerde ve önümüzdeki süreçte şu noktalara dikkat etmeli…

TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAYIN

Kişisel koruyucu ekipmanların kullanılması (maske, siperlik, eldiven vb) ortamdaki damlacıkları solumamızın önünde bir bariyer oluşturarak korunmamıza katkı sağlar. Karşımızdaki kişilerin de aynı ekipmanları kullanması bulaşıcılığı önemli ölçüde kısıtlar.

Kalp sağlığını korumak için düzenli hareket edilmesi, efor kapasitesinin ve kilonun korunması için haftada en az 3 gün 45-50 dakika fiziksel durumun elverdiği tempoda yürüyüş yapılması uygun olacaktır.

SAĞLIKLI BESLENİN

Salgın hastalık korkusu, stres, artan hareketisizlik, kilo alma, evde sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı, artan tuz, kafeinli içecek ve mineralli su tüketiminin kan basıncı seviyelerinde önemli artışa neden olacağı unutulmamalıdır. Bu süreçte beslenmeye dikkat edilmesi, C vitamini içeren gıdaların tüketiminin artırılması, özellikle kapalı ortamda kalma ve güneşten daha az yararlanma nedeniyle azalacak olan D vitamini seviyesinin korunması için hekime danışılarak destek alınması uygun olur.

KAPALI ALANLARA GİRMEYİN

Covid-19, grip ve viral pnömoniler oldukça bulaşıcı hastalıklar olup, damlacık enfeksiyonu olarak adlandırılan başkasının solunum yolundan dışarı saçılan parçacıkların solunum yolu ile alınmasıyla ortaya çıkar. Dolayısıyla önümüzdeki süreçte bu hastalıklardan korunmak için kalabalık, kapalı ve havalandırma imkanı kısıtlı yerlerde uzun süre bulunmaktan kaçınmak gerekir. Her üç hastalığın daha da yayınlaşması halinde mümkün olduğunca evde kalınmalı. Ne kadar az kişiyle temasta bulunulursa hastalık yayılımının da o ölçüde azalacağı unutulmamalıdır.

DÜZENLİ UYUYUN

Uyku düzeninin korunması ve yeterli süre dinlenme bağışıklık sistemini bu hastalıklara karşı destekleyecektir.

KONTROLLERİNİZİ AKSATMAYIN

Pandemi nedeniyle gerekli tedbirler alınıp düzenli olarak kontrole gidilmeli. Doktora danışılmadan ilaçlarla ilgili değişiklik yapılmamalı.

SÖZCÜ



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Maske Kullanımı Yeni Bir Cilt Hastalığı Oluşturdu: Maskne

Maskenin sürtünmesi ve tahrişe neden olmasının üstelik cildinize bulaşan bakterileri bir de maske ile kapattığımızda, gözeneklerin, yağ bezi kanallarının tıkanacağı ve sebumun temizlenmez...

İnme riskini yüzde 90 azaltabiliriz

29 Ekim Dünya İnme Günü'ne özel bilgiler veren Dr. Dilcan Kotan, inmede erken müdahalenin hayati bir öneme sahip olduğun vurguladı. Risk faktörü olan hastalıkların önüne geçerek ve uygun ...


Kirletici parçacıklar plasenteya ulaşıyor

Science of The Total Environment bülteninde yayımlanan araştırmaya göre solunum yoluyla vücuda giren kirletici parçacıklar, akciğerlerden uzak organlara kadar gidebiliyor ve insan plasent...

Covid-19 yaşınız kaç?

Yaş, Covid-19 hastaları için en kritik faktör. Ancak doktorlar risk faktörü olarak sadece yaşa odaklanılmasını kaygı verici buluyor. Gerçek Covid yaşını belirleyen farklı faktörler de mev...


Şaşılıkta erken tedavi göz sağlığı için oldukça önemli

Şaşılığın tanımını yapan Opr. Dr. Murat Ayan, "Gözlerin birbiriyle olan paralel bozulması olayıdır. 6 adet kas vardır, gözü hareket ettiren bunlardır. Bu kaslar aynı noktaya bakışta gözün...

Pandemi döneminde akciğer kanseri vakaları arttı

Uzmanlar pandemi döneminde akciğer kanseri vakalarında ciddi bir artış olduğunu belirtti. Konu ile ilgili Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Özkan Demirhan çarpıcı açıklamalarda bulundu. Akc...


Kış Döneminde Bağışıklığı Güçlendirme Yolları

"Koronavirüs salgını nedeniyle dünyada ve ülkemizde binlerce insan bu salgınla mücadele ediyor. Kış döneminde beslenme ve bağışıklığı güçlendirmeye ilişkin detayları ve merak edilenleri U...

Sedef hastalığı bu aylarda alevleniyor

Sedef hastalığı (psoriasis), deride sedef rengi pullarla kaplı kızarıklıklar şeklinde ortaya çıkan bir hastalık... Genellikle 15-35 yaş aralığında ortaya çıkıyor, yaşam boyu iyileşmeler v...


Çaydaki ölümcül tehlike ortaya çıktı!

Türkiye, çay tiryakiliğinde dünyada en önde gelen ülkeler arasında yer alıyor. Ancak yapılan bir araştırma, Türkler için çok ayrı bir yeri olan çaydaki ölümcül riskleri ortaya koydu. Türk...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Berkay, Özlem Ada Şahin’i dinlemedi

Berkay, eşi Özlem Ada Şahin’in “Hediye istemiyorum. SMA hastası küçük Pamir Pekin için bağış yapın” çağrısını dinlemedi, hediye yağdırdı. Berkay, eşi Özlem Ada Şahin’in “Hediye istemiy...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

İnme riskini yüzde 90 azaltabiliriz

29 Ekim Dünya İnme Günü'ne özel bilgiler veren Dr. Dilcan Kotan, inmede erken müdahalenin hayati bir öneme sahip olduğun vurguladı. Risk faktörü olan hastalıkların önüne geçerek ve uygun tedavilerle inme riskinin yüzde 90 oranında önlenebildiğini vurgulayan Dr. Kotan, corona virüsü etkeni ile ilgili de önemli uyarılarda bulundu...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR