Yukarı
342415

Hamilelere aşının yanı sıra D vitamini takviyesi de şart

08 Aralık 2021 09:33

Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde hamileler için aşı kadar D vitamini desteğinin de büyük önem taşıdığını belirtti…

Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde hamileler için aşı kadar D vitamini desteğinin de büyük önem taşıdığını belirtti…

Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak

Son zamanlarda aşısız olan ve Covid-19'a yakalanıp, hastalığı ağır geçiren ya da hayatını kaybeden anne adaylarının sayısı hayli fazla… Dolayısıyla hamilelerin mutlaka aşı yaptırması gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji (Riskli gebelik) Uzmanı Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak, konuyla ilgili şu tavsiyelerde bulundu…

AŞI İÇİN TEREDDÜT EDİLMEMELİ

Hamilelikte coronavirüse bağlı enfeksiyonlar çok daha ağır seyrediyor. Bu dönemde bağışıklığın zayıflaması, kan pıhtılaşmasına doğru bir eğilimin olması nedeniyle özellikle hamileliğin son aylarında Covid-19'a yakalanan hamilelerin hastalığı daha ağır geçirdiğini net bir şekilde görüyoruz. Bu nedenle anne adayları tereddüt etmeden aşı yaptırmalıdır. Aşı gebeliğe zarar vermez ve düşüğe neden olmaz asıl Covid-19 erken doğum riskini tetikler.

C VİTAMİNİ VE ÇİNKO DA ÖNEMLİ

Hamilelere C vitamini ve çinko öneriyoruz, zaten tüm hamileliğin ilk 12 haftasında 400 mikrogram kullanımı şart olan folik asit veriyoruz. Bunların haricinde propolis, çörek otu yağı gibi maddelerin viral enfeksiyonlara karşı kısmen bağışıklığı artırdığı yönünde yayınlar var ama hiçbiri Covid-19'a karşı spesifik etkili değil. Selenyum, A, B, B12 ve E gibi vitamin ve mineraller de bağışıklık sistemini güçlendirir; bunları anne adayları doktor kontrolünde gerekli ölçülerde alarak bağışıklık sistemlerini güçlü tutabilirler.

İLK 3 AYDA BAKILMALI

Son zamanlarda D vitaminin de Covid-19'a karşı destekleyici bir etkisi olduğu yönünde birçok görüş ortaya konuldu. Anne adayları aşı olmanın yanında bu dönemde sağlıklı bir hamilelik geçirmek adına D vitamini konusunda hassas davranabilirler.  Bugün artık gebe kalmayı planlayan kadınlarda hamileliğin ilk üç ayında kandaki Vitamin D seviyesine baktırmak şart. Çünkü yaşadığımız ülke güneşli bir ülke olmasına rağmen maalesef Türk toplumunda özellikle D vitamini seviyesi çok düşük. Bu yüzden hamilelik planlanıyorsa D vitaminine özellikle baktırılmalı. Bu vitamini K vitaminiyle kombine olarak kullanmak daha doğru ve yararlıdır. Hamilelikte de bu şekilde kullanmakta hiçbir problem yok. Bu nedenle D vitaminini birinci sıraya koyuyoruz.

DÜZENLİ UYKU VE AÇIK HAVADA YÜRÜYÜŞ ÇOK FAYDALI

Bağışıklığımızı güçlü tutmamız gereken pandemi döneminde anne adayları, uykuya her zamankinden daha fazla özen göstermeli, uykusuz kalmamak için günlük programlarını ayarlamalı. Ayrıca gebelik süresinde hafif sayılabilecek hamilelik egzersizleri yapmak da hem anne adayına hem de bebeğe iyi gelir. Ancak egzersizler mutlaka ya evde ya da açık havada kalabalık olmayan ortamlarda yapılmalıdır.

MASKE, MESAFE VE HİJYEN UNUTULMAMALI

Anne adayları coronavirüse karşı aşılarını yaptırsalar bile kesinlikle maske, mesafe ve hijyen kurallarına uymaya devam etmeli, kalabalık ve kapalı yerlerde bulunmamaya özen göstermeli. SÖZCÜ



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Boğaz ağrısı, burun akıntısı yanı sıra ishal de belirti olabilir!

Omicron varyantı ile birlikte Covid-19'un bütün belirtileri baştan aşağıya değişti. Salgının ilk dönemlerinde yaygın olan corona virüs belirtileri yerini yeni omicron belirtilerine bırakt...

‘Pik noktasına henüz ulaşmadık’ diyen Profesör Tükek, Türkiye için tarih verdi

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, salgında son duruma ilişkin açıklamalarda bulundu. Tükek, “Tahminen pik noktasına henüz ulaşmadık. Hızı üst limite ulaştı...


Boyun fıtığının yaş ortalaması düştü!

Son dönemlerde boyun fıtığındaki yaş ortalaması gittikçe düştü, gençlere kadar geriledi. Buna sebep ise yanlış cep telefonu kullanımı...

Virüs yokmuş gibi davranmak büyük hata

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vefa Öztürk, “Birçok insan sosyal hayatına sanki hiç virüs yokmuş gibi devam ediyor. Bu da Covid-19’un hızlı yayılmasını ve vaka sayılarındaki artışı tet...


Omicron belirtileri: Omicron varyantı belirtileri neler?

Omicron Varyantı belirtileri nedir? Koronavirüs salgınında bugüne kadarki en bulaşıcı varyant olan Omicron hızla yayılıyor. Bazı hastalarda semptomlar hafif seyrederken bazılarında ise da...

Uzmanı farklarını açıkladı: Influenza mı, koronavirüs mü?

Havaların soğumasıyla yaygınlaşan gribal hastalıklar koronavirüs ile karıştırılıyor. Bunun sebebi birbirlerine çok benzer semptomlara sahip olması. KBB uzmanı Op.Dr. Mazhar Çelikoyar Covi...


Koronavirüs soğuk havayı seviyor

Soğuk havanın yeni tip koronavirüs (Kovid-19) vakalarını artırdığını belirten Medicana Ankara Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Erkekol, "Soğuk havalar iç ortamlarda daha fa...

Mehmet Ceyhan ‘anlamsız’ deyip, uyardı!

Türkiye'de aşısız kişiler için PCR testi uygulamasına geçtiğimiz gün son verilmişti. Bilim insanlarından ve hekimlerden gelen tepkilerin ardından, PCR testi istenilecek durumlar yeniden b...


Ailelere ‘rota virüsü’ uyarısı

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Yoğun Bakım Uzmanı Dr. İlknur Arslan, halk arasında 'zehirli ishal' olarak bilinen rota virüsü vakalarının arttığı söyledi. Halk arasında ‘...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Gülse Birsel elektrik faturasını paylaştı: Kira tadında

Oyuncu Gülse Birsel, evine gelen elektrik faturasını sosyal medya hesabından paylaştı. Birsel, "Kira tadında elektrik faturamı arz edeyim" dedi. Her geçen gün artan ve toplumun birçok kes...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Boyun fıtığının yaş ortalaması düştü!

Son dönemlerde boyun fıtığındaki yaş ortalaması gittikçe düştü, gençlere kadar geriledi. Buna sebep ise yanlış cep telefonu kullanımı...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR