Ailelerin bu hatası küçücük çocukları sinir hastası yapıyor

Okulların açılmasına saatler kala uzmanlardan ailelere kritik uyarı geldi. Yaz tatili boyunca tablet ve telefonlarla daha fazla vakit geçiren çocuklarda ekran bağımlılığı tehlikesi büyüyor, öfke nöbetlerine davetiye çıkarıyor.

Yarın milyonlarca öğrenci yeni eğitim-öğretim yılına adım atacak. Ancak uzmanlara göre çocukların en büyük tehditlerinden biri artık ödevler değil, tablet ve akıllı cihaz bağımlılığı. Uzun tatil sürecinde ekran karşısında daha fazla vakit geçiren çocuklarda derslere odaklanma sorunları yaşanabileceği belirtiliyor.

"GÜNDE 2 SAATİ AŞMAMALI"

Çocuk sağlığı ve psikoloji uzmanları, 6-10 yaş arası çocuklarda günlük ekran süresinin 2 saati aşmaması gerektiğini vurguluyor. Uzun süreli tablet kullanımı; dikkat dağınıklığı, uyku düzensizliği, sosyal iletişim sorunları ve akademik başarıda düşüş gibi riskler doğuruyor.

ÖFKE KRİZLERİ ARTIYOR

Psikologlara göre, ekran bağımlısı çocuklar okul ortamına uyum sağlamakta güçlük çekiyor. Derse katılımda isteksizlik, dikkat eksikliği ve öfke nöbetleri en sık rastlanan problemler arasında yer alıyor. Özellikle oyun ve video içerikleri, çocukların gerçek dünyaya ilgisini azaltabiliyor.

AİLELERE BÜYÜK GÖREV DÜŞÜYOR

Uzmanlar, ailelerin şu noktalara dikkat etmesi gerektiğini hatırlatıyor:

-Ekran süresi sınırı koyun: Çocuğun günlük kullanımını belirli saatlerle sınırlandırın.

-Alternatif aktiviteler sunun: Kitap okuma, resim yapma, spor gibi faaliyetleri teşvik edin.

-Rol model olun: Ebeveynler de kendi telefon ve tablet kullanımını azaltarak örnek olmalı.

-Cihazı ödül-ceza aracı yapmayın: Tableti yasaklamak yerine kontrollü kullanım sağlamaya çalışın.

Okullar açılırken uzmanların uyarısı net: Tablet bağımlılığı ders başarısını gölgeleyebilir. Çözüm ise ailelerin çocuklarını ekranla değil, sosyal ve akademik yaşamla daha fazla buluşturmasından geçiyor.

sözcü