- Salihli’de 104. Yıl Coşkusu Zirve Yaptı, Adamlar’dan Unutulmaz Gece
- Büyükşehir, Muradiye’de Yolları Konforlu Hale Getiriyor
- Torbalı’da Hafta Sonu Da Mesai Var! Belediye Ekipleri Sahada
- ABD ve İran'a Tarihi 'Mutabakata Uyun' Çağrısı!
- Yeşil Türkiye'yi Hedef Alanlara Geçit Yok! Bakan Gürlek, 16 Şüphelinin Tutuklandığını Duyurdu
Hollywood yıldızı 90 kilo verdi... Görenler tanıyamıyor!
Hollywood’un usta oyuncularından John Goodman, yıllar içerisinde verdiği yaklaşık 90 kiloyla dikkat çekici bir değişim yaşadı. 'Roseanne' ve 'The Borrowers' gibi yapımlarla tanınan oyuncunun sosyal medyada paylaşılan son görüntüsü hayranlarını şaşırttı.
'Monsters, Inc.' filminde Sulley ve 'The Jungle Book 2' filminde Baloo karakterlerini seslendiren Goodman’ın değişmeyen karakteristik sesi hâlâ kolayca tanınsa da fiziksel görünümü eski yıllarından oldukça farklı.
90 KİLO VERDİ
Goodman’ın kilo verme sürecinde Ozempic veya Mounjaro gibi son yıllarda Hollywood’da yaygınlaşan GLP-1 grubu ilaçlara başvurmadığı belirtildi.
Ünlü oyuncu, yaklaşık 20 yıla yayılan değişimini beslenme düzeni, egzersiz ve yaşam tarzında yaptığı köklü değişikliklere bağlıyor.
Oyuncu David DeLuise, kısa süre önce Goodman ile birlikte çekilen bir fotoğrafını sosyal medyada paylaşarak usta oyuncuyu 'efsane' olarak nitelendirdi ve çocukluğunda önemli bir yere sahip olduğunu söyledi.
Ancak fotoğrafın altındaki yorumlarda birçok sosyal medya kullanıcısı Goodman’ı ilk bakışta tanıyamadığını belirtti.
Bir kullanıcı, “John Goodman’ı seviyorum. Evet, çok farklı görünüyor ama eminim kendisini harika hissediyordur” yorumunu yaparken, bir başkası “Bu gerçekten John Goodman mı? Tanınmayacak halde” diye yazdı.

ALKOL BAĞIMLILIĞINI GERİDE BIRAKTI
Goodman’ın değişimindeki en önemli dönüm noktalarından biri alkolü bırakması oldu. Yaklaşık 30 yıl boyunca alkol bağımlılığıyla mücadele eden oyuncu, 2007 yılında içkiyi tamamen bıraktı.
Goodman, 2012 yılında The Guardian’a verdiği röportajda bağımlılıkla mücadelesini anlatırken durumun giderek ağırlaştığını söylemişti.
“Artık çok fazla olmaya başlamıştı. Çevremdeki herkesi etkileyen 30 yıllık bir hastalıktı ve her seferinde beni daha fazla tüketiyordu” diyen Goodman, aldığı kararı şu sözlerle anlatmıştı:
“Bu artık bir ölüm kalım meselesiydi. Durma zamanı gelmişti.”
180 KİLOYU AŞMIŞTI
Goodman’ın kilosu geçmişte yaklaşık 180 kilogramın üzerine kadar çıkmıştı.
Oyuncu daha sonra aşırı kilolu olduğu dönemi değerlendirirken, sürekli “bir sonraki öğünde ne yiyeceğini” düşünmenin yaratıcı enerjisini tükettiğini ve bu dönemi hayatının önemli bir kaybı olarak gördüğünü söylemişti.
Goodman, kilo verme sürecinde beslenme alışkanlıklarını da tamamen değiştirdi. Daha sağlıklı bir yaşam için Akdeniz tipi beslenme düzenini benimsedi.
HAFTADA 6 GÜN EGZERSİZ YAPTI
Alkolü bırakan Goodman, düzenli olarak kişisel antrenörle çalışmaya başladı ve haftanın altı günü egzersiz yaptı.
Günlük hareket miktarını da önemli ölçüde artıran oyuncu, günde yaklaşık 10 bin ila 12 bin adım atmayı hedefledi.
Goodman, 2016 yılında radyo programcısı Howard Stern’e verdiği röportajda hızlı sonuç almaya çalışmak yerine yaşam biçimini kalıcı olarak değiştirmeye odaklandığını anlatmıştı.
“Yavaş ilerledim. Sadece yaşam tarzımı değiştirmek istedim” diyen oyuncu, kilo kontrolünün kısa süreli bir diyet olmadığının altını çizerek, “Bu, hayatımın geri kalanında devam edecek bir süreç” ifadelerini kullanmıştı.
Yaklaşık 90 kilo veren Goodman’ın yıllara yayılan dönüşümü, son fotoğrafının sosyal medyada paylaşılmasıyla yeniden gündeme gelirken, oyuncunun değişimini gören birçok hayranı ilk bakışta onu tanımakta zorlandı.
Cumhuriyet
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Mazlum Abdi Şam’a taşınıyor: Yeni görevi ve yetkileri belli oldu
Şam yönetiminin Cumhurbaşkanlığı Danışmanı Mazlum Abdi’nin, yeni görevinin ayrıntıları ortaya çıkmaya başladı. Ağustos ayı sonunda feshedildiği açıklanan, terör örgütü PKK'nın Suriye kolu...
Dünya haritası değişiyor mu? BM'den tarihi karar... Tek bir ülke karşı çıktı!
Birleşmiş Milletler, kıtaların gerçek büyüklüklerini daha doğru yansıtan haritaların kullanımını teşvik eden kararı 164 ülkenin desteğiyle kabul etti. Afrika ülkelerinin öncülük ettiği gi...
ABD, mühimmat sıkıntısını aşmak için Ukrayna'yı mı kullanacak?
ABD Başkanı Donald Trump, Ukrayna'ya Patriot hava savunma sistemlerinde kullanılan önleme füzelerini üretme lisansı verilmesini öneren bir Washington Post yazısını sosyal medya hesabında ...
Trump'ın büyük planı sızdı: Orta Doğu'da yeni dönem
ABD Başkanı Donald Trump'ın, İran ile savaş sonrasında Orta Doğu'da yeni bir düzen oluşturmayı hedefleyen kapsamlı bir strateji üzerinde çalıştığı öne sürüldü.
Ankara-Tel Aviv hattında ipler geriliyor
İsrail'in, Türkiye'nin Suriye'deki askeri varlığı ve artan siyasi-ekonomik nüfuzuna karşı Washington'a ve doğrudan Ankara'ya mesajlar gönderdiği öne sürüldü.Al Arabiya'nın Washington'daki...
Üç mülteci kampının nüfusunu yerinden etmesi uluslararası hukuku ihlalidir
Birleşmiş Milletler (BM) İnsan Hakları Yüksek Komiserliği (OHCHR), İsrail’in işgal altındaki Batı Şeria’da geçen yıl düzenlediği ve üç mülteci kampının tüm nüfusunun yerinden edilmesine y...
Nepal’de sel felaketinden 9 gün sonra iki işçi tünelden sağ çıkarıldı
Nepal-Çin sınırında 9 gün önce meydana gelen ve bin 200’den fazla kişinin yaşamını yitirdiği ani sel felaketinin ardından, bir hidroelektrik santralinin tünelinde mahsur kalan iki işçi sa...
Başbakanlık konutunu tatil için kiraya verdiler: Kimse bir şey anlamadı
Gazeteciler, İngiltere başbakanlarının kaldığı Başbakanlık Konutu olarak bilinen ünlü "10 Downing Street" adresini platformda kiralık tatil evi olarak ilana çıkardı. Herhangi bir kimlik v...
İsrail Başbakanı Netanyahu'dan İran'a saldırı mesajı
İsrail Başbakanı Netanyahu, Gazze ve İran konusunda dikkat çeken açıklamalar yaptı. İran rejimini devireceklerini söyleyen Netanyahu, "İran'a her an saldırabiliriz" mesajı verdi. Netanyah...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Nebahat Çehre ile Meryem Uzerli buluştu
Bir döneme damga vuran 'Muhteşem Yüzyıl' dizisinde birlikte rol alan Nebahat Çehre ve Meryem Uzerli, uzun bir aranın ardından yeniden bir araya geldi. İki ünlü oyuncunun sosyal medyada pa...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Uzmanından ailelere 'uyku düzeni' uyarısı
Tatil döneminde geç saatlerde yatmaya alışan çocukların uyku düzeninin okul başlamadan bir anda değiştirilmemesi gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ayberk Özkavaklı, “Çocuğun biyolojik saatinin yeniden uyum sağlaması için yatış ve özellikle sabah kalkış saatlerini kademeli olarak erkene çekmek daha doğru. Her gün 15-30 dakikalık değişiklikler çoğu çocuk için yeterli oluyor” dedi.





Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.