Hava soğudu; aman donmayın!

Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Doktor Ülkümen Rodoplu, tüm Türkiye’yi etkisi altına alan soğuk hava nedeniyle uyardı: “Dikkat ! Bugünlerde hipotermi ve donma riski var.  Bana birşey olmaz  demeyin. Unutmayın ki, hipotermi - donma tablosu  İstanbul, İzmir, Çanakkale, Trabzon, Samsun, Sinop gibi kıyı bölgelerimizde çok daha sık görülmektedir. 0 derecede, 30-35 kilometre hızla esen rüzgar altında hissedilen, eksi 8-9 derecedir. Bu da hipotermi oluşmasına yeter."  Doktor Ülkümen Rodoplu şöyle devam etti: "Donma ya da donmaya yakın ısılarda vücut ısısının düşmesine hipotermi denir. Vücudumuz ısı kaybını dengelemek için önce metabolizmayı artırır. Bu nedenle de üşüdüğümüzde titreriz. Titreme ile vücudumuz kendisini ısıtmaya çalışır. Giysi katları arasındaki kuru ve durgun hava, iyi bir ısı koruyucudur. Bu nedenle tek bir kalın giysi yerine, kat kat ince giyinmek daha yararlıdır. Şapka ya da atkı ile başı örtmek de ısının korunmasına yardımcı olur".

SOKAKTA KALANLAR, KİMSESİZLER, YAŞLI VE ÇOCUKLAR RİSK ALTINDA

Doktor Ülkümen Rodoplu bugünlerde evsiz kişilerin, evlerinde yeterince ısınamayanların, yaşlı ve kalp damar hastalığı, diabet, alzheimer, siroz, kanser gibi kronik hastalığı olanların, 7 yaş altında olan tüm bireylerin soğuğa daha az dirençli olduğunu vurguladı. Dr. Rodoplu şöyle devam etti: "Başlangıçta titreme  vardır. Giderek,  kas hareketleri yavaşlar ve ısı düştükçe bu titreme durur. Kişide  uykuya  eğilim görülür. Nabız yavaşlar ve zayıflar, solunum yavaşlar. Dolaşım ve solunum durabilir".

Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Dr. Rodoplu ilkyardım konusunda da şunları söyledi: " Hastayı 20ْ santigrat derece  civarında oda ısısına alın. Birden bire hamam, sauna gibi çok sıcak bir ortama almak tehlikeli olabilir. Islanmış ise, giysilerini çıkarın ve kuru, sıcak battaniyelerle örtün. Açık havadaysa, gerekirse hava akımını kesmek için çevresine naylon benzeri rüzgarlık gerin. 112’yi arayarak hastayı en kısa sürede Acil Servis’e ulaştırın"

DONUK

Türkiye genelinde donuk olgularının da son günlerde arttığını söyleyen Doktor Rodoplu, donuğun en ciddi  soğuk yaralanması olduğunu vurguladı. Sözlerine şöyle devam etti: "Donan bölge çoğunlukla el, ayak, burundur. Bu bölgeler önce kızarmaya, yanmaya başlar. Giderek ağrı gelişir,  sertleşir.  Son aşamada ise his kaybı oluşur. Bu durumda ilk yapılması gereken yüzük, saat, bilezik gibi takıları hızla çıkarmaktır. Donmuş organ aleve, ateşe tutulmamalıdır. Aşırı sıcak suya da sokulmaz. Donmuş kısımların yeniden ısıtılması için araba egzosu veya doğrudan doğruya ateş kullanılması, hassas dokularda daha fazla hasara yol açacaktır.

 Hastayı soğuk ve ıslak ortamdan uzaklaştırın. Kuru ve yün bir bezle bu organı sarın. Şişmeye karşı, bu organı yukarıda tutun. Ayaklarında donma varsa, asla yürütmeyin. Kişi sedye ya da sırt tahtası ile taşınmalıdır. Sıcak ellerinizle ya da nefesinizle etkilenen bölgeyi ısıtmaya çalışın. Gerekirse sarılın. 112’yi arayarak hastayı en kısa sürede Acil Servis’e ulaştırın"