Ev Hanımları Yoga ile stres atıyor

Güzelyalı’da bulunan Konak Belediyesi Melahat Yılmayan Öğrenme Evi yoga kursuyla  kadınların ikinci adresi oldu. Yabancı dil, takı ve nakış kursuyla büyük ilgi gören merkez Yoga kursuyla da kadınların ilgi odağı oldu.

Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri 12.30 ile13.30 arasında kendilerini ve ruhlarını dinlendiren kadınlar rahatlıyor, gevşiyor ve stresten arınmış olarak evlerine dönüyor. Yoga felsefesinin de anlatıldığı kursta, tütsülerle meditasyon da yapılıyor. İki yıldır Yoga eğitmeni Canan Can’la çalışan kadınlar ders saatlerini sabırsızlıkla beklediklerini söyledi.

Can, taleplerin çok yoğun olduğunu, belirterek, “Sanskritçe “birlik, bir olma” anlamını taşıyan yoga, ruhsal ve bedensel eğitimle daha sağlıklı ve canlı bir yaşam yaratmak için var. Biz de iki saat boyunca kadınlarla birlikte güzel bir enerji oluşturuyoruz. Ruhsal ve bedensel yorgunluklarından bir nebze de olsa arınan kadınlar evlerine pozitif enerjiyle dönüyorlar” dedi.

Yoga’ya gelen kadınlar kurstan çok memnun kaldıklarını, kurs gününü iple çektiklerini belirterek, “Yoga bizi ruhsal olarak deşarj olmamızı sağlıyor. Güne yorgunluğunu atmış, dinamik olarak başlıyoruz. Konak Belediye Başkanı Dr. Hakan Tartan’a bize bu fırsatı verdiği için teşekkür ediyoruz” diye konuştular.