Nanenin mucizevi faydaları

Nane, hem kokusu hem tadı ile yemeklere muhteşem bir renk katıyor. Faydaları da saymakla bitmiyor.

İşte nanenin faydaları…

- Nefes almayı kolaylaştırır.

- Karaciğer yetersizliğini giderir. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir.

- Safra akışını düzenler. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.

- Bağırsak spazmını giderir. İdrar söktürür.

- Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür.

- Astım, grip, bronşit ve öksürük için yararlıdır.

- Sükûnet verir. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.

- Kusmaları önler. Ateşi düşürür.

- Sütle şişen memelerin şişini indirir.

- Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.

- Soğuk algınlığında faydalıdır.

- Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. Mide ağrılarını keser. Ancak mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır.

- Nane; rahmi incelttiği için hamilelerin dikkatli kullanması gerekiyor. Hamileliğin ilk dönemlerinde aşırı nane kullanmak düşük nedeni olabiliyor.

Nane çayı nasıl hazırlanır

3-4 adet taze nane yaprağını bir tepsiye yayın ve 24 saat bekletin. Yapraklar kurumuşsa ufalayın ve bir demlik kaynamış suyu ocaktan aldıktan sonra 3 çay kaşığı kuruttuğunuz naneyi atın. 20 dakika demlenmesini bekleyin. Çayınızı limon ya da balla içebilirsiniz.