Yukarı
155567

Spor salonu tercihinde diyetisyen uyarıları

31 Ocak 2016 15:56

MANİSA'daki Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, zayıflamak için spor salonlarına gidenlere, salon tercihi yaparken beslenme uzmanının yetkinlik belgesini kontrol etmelerini istedi.

Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, spor salonlarında eğitimini almış kişiler haricinde herhangi bir fikri olmayan kişilerin verdiği beslenme programlarının zararlı sonuç doğurabileceğini söyledi. Vatandaşlara spor salonu tercih ederken dikkat etmeleri gereken noktalar konusunda uyarıda bulunan Telli, "Günümüzde bilen bilmeyen herkesin beslenme hakkında fikri bulunuyor. Beslenme programı hazırlanması sadece diyetisyenlerin görevidir. Bu nedenle spor salonlarında, spor yapan vatandaşların salonda yazılan programları uygulamak yerine bir diyet uzmanından yardım alması gerekir" dedi.

KİŞİNİN İHTİYACINA GÖRE AYARLANMALI

Vatandaşların spor salonu seçimi yaparken kişilerin belgelerini gördükten sonra spor salonunu tercih etmeleri gerektiğini belirten Buse Telli şöyle konuştu:

"Sporcuların beslenmesi normal insanların beslenmesinden daha farklı. Sporcularda kaslar daha çok çalıştığı için protein ve karbonhidrat ihtiyacı normal beslenmeye göre artıyor. O nedenle protein ve karbonhidrat dengesinin hesaplanarak kişinin ihtiyacı ve yaptığı spora göre beslenme programı hazırlanmalı.

Eğitimsiz kişilerin bulunduğu spor salonların yanlış beslenme programının yanında yanlış protein tozu ve steroid kullanımı da söz konusu. Bunun yanında sporcuların sıvı alımı da normal kişilere göre daha farklı. Hepsinin hesaplanarak yapılması gerekir. Eğitimsiz kişilerin verdiği program sabit ve yanlıştır. Kişiye özgü, spora özgü değildir. Vatandaşlarımız eğitimini almış kişilerin bu konuda doğru tercih olduğunu unutmamaları gerekir."

DHA



Yorumlar

  • Obezite bir hastalıktır ve hastalıklar hekim tarafından tedavi edilir. Diyetisyen hekim değildir hemşirelik, fizyoterapistlik, odyometri, psikoloji gibi bir yardımcı sağlık personelidir.Spor ve sağlık önemlidir spor salonuna başlamadan önce bir kalp incelemesi dahiliye/endokrin gereğinde bir ortopedi konsültasyonu uygun olur. spor hekiminin önerileri yararlı olabilir beslenme hekimin önerileri ile diyetisyen tarafından planlanır
    Kerem yılmaz
    20 Ekim 2016 05:41

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Mansur Yavaş: Müfettişten rahatsız olmuyorum

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, belediyeye yönelik müfettiş incelemelerinden rahatsızlık duymadığını belirterek "Allah'a çok şükür bugüne kadar hiçbir evrakımızla ilgili ...

CHP'den 31 Mart çıkışı: Almamız gereken bir rövanş var

CHP'li Gökhan Günaydın, genel seçimler öncesi iktidar tarafından yürütülen propaganda sürecine işaret ederek "Bizim almamız gereken bir rövanş var. Neyin rövanşı? 14-28 Mayıs'ın rövanşı v...


MHP'nin kurultay tarihi belli oldu

MHP'nin 14. Olağan Büyük Kurultay tarihi belli oldu. 17 Mart Pazar günü Ankara Spor Salonu'nda gerçekleşecek kurultayda Genel Başkan, MYK ve MDK seçilecek. MHP, bir yandan 31 Mart 2024'te...

Sezgin Tanrıkulu, Diyarbakır’da: Vali ve idare amirleri AKP üyesi gibi çalışıyor

CHP Diyarbakır Milletvekili Sezgin Tanrıkulu, Diyarbıkır’da konuştu. Tanrıkulu, "Diyarbakır milletvekili olarak uyarıyorum: Gördüğümüz her hukuksuzluğu kaydedeceğiz ve mutlaka suç duyurus...


Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Antalya'da diplomasi trafiği

Recep Tayyip Erdoğan, Antalya Diplomasi Forumu kapsamında, Bosna Hersek Devlet Başkanlığı Konseyi üyeleri Denis Becirovic, Zeljka Cvijanovic ve Madagaskar Cumhurbaşkanı Andry Rajoelina il...

Özgür Özel'den Erdoğan'a 'Murat Kurum' çağrısı!

CHP lideri Özgür Özel, "Beni İstanbul Büyükşehir Belediye başkanı seçerseniz Filistin'li çocuklara yardım edeceğim" açıklamasında bulunan Murat Kurum'a sert tepki gösterdi. Erdoğan'a sesl...


İYİ Parti Başkan Adayı Şeref Menteşe’nin adaylığı düşürüldü!

İYİ Parti Tokat Belediye Başkanı Adayı Şeref Menteşe, Tokat Seçim Kurulu tarafından gönderilen adaylığının düştüğü kararının kendisine ulaştığını duyurdu. İYİ Parti Tokat Belediye Başkanı...

Erdoğan imzaladı... 4 ilin emniyet müdürü değişti!

AKP'li Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın imzasıyla 4 ilin emniyet müdürü değişti. Yeni atama kararları Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Bazı bakanlık ve kamu kurumlarına ilişkin atama...


İktidar oy için asker ve polis seçmen kaydırıyor

CHP’li vekil İnan Akgün Alp, 31 Mart yerel seçimi öncesinde AKP’nin “Mobil seçmen yarattığını” söyledi. “Asker ocağı hepimizin, buna hakkınız yok” dedi. CHP Kars Milletvekili İnan Akgün A...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

'Poyraz Karayel' dizisinin yıldızları bir araya geldi

Kanal D'nin unutulmaz dizisi 'Poyraz Karayel' final yaptığı 1 Mart 2017'den beri her yıl sevenleri tarafından hatırlanıyor. Dizinin iki yıldızı Burçin Terzioğlu ile Şebnem Hassanisoughi y...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Orucun 7 önemli faydası...

Prof. Dr. Uludüz, orucun sadece manevi yönden değil, aynı zamanda fiziksel sağlık açısından da önemli faydaları olduğunu belirterek, ‘‘Tabii iftar ve sahurda doğru gıdaları tüketmek, ölçülü beslenmek ve düzenli aralıklarla su içmek orucun faydalı etkilerini daha da artırır’’ dedi.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR