- CHP'den Kayseri'de tarihi miting! Özgür Özel binlerce yurttaşın önünde 'söz' verdi: 'Gelecek ilk sandıkta...'
- Karşıyaka’da zeytin fidanları toprakla buluştu
- Cumhurbaşkanı Erdoğan: Gelişmeler bizi üzdü ve şaşırttı! Adaleti tesis etmeliyiz
- Dilovası'ndaki iş cinayeti hakkında iddianame hazırlandı
- Erdoğan’ın “kefenin cebi yok” çıkışına emeklilerden tepki
Tansiyonu kontrol altına almak, demansı da yavaşlatıyor
Yüksek tansiyonla mücadelede yoğun destek alan bireylerde demans riskinin daha düşük olduğu ortaya çıktı. Çin ve ABD'den bilim insanlarının ortak yürüttüğü geniş çaplı araştırma, kan basıncını kontrol altına almanın bilişsel hastalıklara karşı etkili bir koruma sağlayabileceğini gösterdi.
Nature Medicine dergisinde yayımlanan çalışmada, Çin'in kırsal bölgelerinde yaşayan 33 bin 995 kişi incelendi. Katılımcıların tamamı kontrolsüz yüksek tansiyona sahipti. Araştırmacılar bu kişileri iki gruba ayırdı: Biri yoğun tansiyon kontrolü aldı, diğeri ise standart sağlık hizmetlerinden yararlandı.
Yoğun bakım grubundaki 17 bin 407 kişi, “köy doktorları” olarak bilinen yerel sağlık çalışanlarından bireysel ilaç tedavisi, yaşam tarzı değişikliği (tuz ve alkol azaltımı, kilo verme gibi), düzenli tansiyon takibi ve sağlık danışmanlığı aldı. Ayrıca evde kullanılmak üzere ücretsiz tansiyon ölçüm cihazları sağlandı.
Diğer 16 bin 588 kişilik grup ise yalnızca alışılmış sağlık hizmeti kapsamında tedavi gördü. Bu grupta da yaşam tarzı değişiklikleri önerildi ve bazı katılımcılar ilaç kullandı ancak danışmanlık ve evde takip gibi desteklerden yararlanmadılar.
Dört yıl süren takip sonunda, yoğun destek alan grupta 668 kişi, standart bakım alan grupta ise 734 kişi demansa yakalandı. Analizler, yoğun bakım grubunun demans riskinde yüzde 15 düşüş olduğunu ortaya koydu. Ayrıca bu grupta demans gelişmeden önceki bilişsel bozulma riski de yüzde 16 daha düşüktü.
Araştırmayı yürüten ekipten Prof. Jiang He, “Yüksek tansiyonu kontrol altına almak, demansı önlemede etkili bir yöntem olabilir. Bu uygulama yaygınlaştırılmalı” dedi.
Uzmanlar, araştırmanın bazı sınırlılıkları olduğunu belirtti. Başlangıçta katılımcıların bilişsel durumları değerlendirilmemişti, ancak gruplar arasındaki demografik benzerlikler bu durumu dengeledi. Ayrıca, tansiyon kontrolüyle birlikte yapılan yaşam tarzı değişikliklerinin etkileri ayrı ayrı ölçülemedi.
Edinburgh Üniversitesi’nden Prof. Joanna Wardlaw, elde edilen sonuçların bu iki faktörün birleşik etkisini yansıttığını söyledi. Diğer uzmanlar da bu tür çalışmaların farklı ülkelerde ve daha uzun takip süreleriyle tekrarlanması gerektiğini vurguladı.
sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Menopoz ve andropozun etkilerini azaltma yolları
45 yaş sonrası hemen herkesin aklına şu sorular geliyor… Enerjim neden azaldı? Neden daha kaygılıyım? Uyku düzenim niye bozuldu? Üstelik bu tür şikayetleri sadece kadınlar yaşamıyor. Test...
Bu sütü içmek sağlığınız açısından oldukça tehlikeli
Geçmişten günümüze gelen inanışlardan biri de "Çiğ süt daha sağlıklı iddiası". Peki bu gerçekten doğru mu? Uzmanlar sütle ilgili 'Sakın böyle içmeyin' diyerek uyarılarda bulundu.
Kafein faydalı mı zararlı mı?
Kahve, çay, enerji içecekleri, asitli içecekler, çikolata… Hepsi çok fazla tüketiliyor. Dolayısıyla kafein hayatımızın tam ortasında… Bu uyarıcı maddenin enerjiyi ve zihinsel performansı...
Bu alışkanlık meme kanseri riskini artırıyor
Yanlış beslenme alışkanlıklarının meme kanseri riskini artırdığını belirten Meme Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Sina Ferahman, “Sağlıklı sandığımız bazı gıdalar bile fazla tüketildiğinde hormo...
Vücudunuzdaki bu sinyaller ele veriyor...
Vücut, metabolizmanın sağlıklı şekilde çalışması için yalnızca besinlere değil, aynı zamanda temel vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Özellikle kış aylarında yetersiz vitamin alımı, he...
Bağırsakları anında çalıştıran en etkili 3 gıda belirlendi!
Kabızlık için sadece lif yeterli değil. Yeni bir bilimsel çalışma, bağırsakları anında çalıştıran en etkili 3 gıda ve içeceği belirledi. 3. gün süren tuvalete çıkamama sorunuyla karşılaşt...
Çocuklarda okul başarısızlığının nedeni belli oldu
Dijital yorgunluğun, tüm ekranlar ve dijital cihazların uzun süreli kullanımına bağlı gelişen bir sorun olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yazar, “Dijital yorgunlu...
Her gün yiyoruz meğer sağlığa zararlıymış
Simitten tatlıya kadar pek çok gıdada bulunan susam aşırı tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, alerji artışından mide sorunlarına kadar uzanan etkileri nedeniyle susam...
Omega-3’ün kalbe 5 faydası
En faydalı yağlardan biri olan Omega-3, özellikle kalp-damar sağlığını çok yönlü destekleyip, koruyor… Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır.İnsan vücudu t...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Kıvanç Tatlıtuğ ile Kıvanç Kasabalı'nın balık keyfi
Oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ, yakın arkadaşı Kıvanç Kasabalı ile balık tuttu. İkilinin fotoğrafları sosyal medyada gündem oldu. Son olarak 'Organize İşler: Karun Hazinesi'nde rol alan ve deniz ...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Menopoz ve andropozun etkilerini azaltma yolları
45 yaş sonrası hemen herkesin aklına şu sorular geliyor… Enerjim neden azaldı? Neden daha kaygılıyım? Uyku düzenim niye bozuldu? Üstelik bu tür şikayetleri sadece kadınlar yaşamıyor. Testosteronu azalmaya başlayan erkeklerde de aynı yakınmalar ortaya çıkıyor.





Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.