Burnunuza sarımsak sürüp bekletin: Bu sorunu kökten çözün

Alternatif tıpta yüzyıllardır kullanılan sarımsak, bağışıklığı güçlendiren ve antibakteriyel özelliğiyle bilinen doğal bir şifa kaynağı. Son dönemde ise özellikle burun tıkanıklığı ve sinüzit sorunu yaşayanların yeni gözdesi sarımsak oldu.

Uzmanlar, sarımsağın içerdiği allisin maddesinin güçlü bir antibiyotik etkisi yarattığını, bu sayede sinüslerde biriken mukusu yumuşatarak akışı kolaylaştırdığını belirtiyor. Burun tıkanıklığının hafiflemesi ve sinüs kanallarının açılması için ezilmiş ya da dilimlenmiş sarımsağın bir süre burnun kenarına sürülmesi öneriliyor.

ANTİBAKTERİYEL ETKİYLE RAHATLAMA

Doğal antibakteriyel özellikleri sayesinde sarımsak, burun içindeki iltihabi oluşumların azalmasına da katkı sağlıyor. Özellikle kronik sinüzit şikayeti olan kişilerde, düzenli uygulandığında solunumun daha rahat hale geldiği ifade edildi.

NASIL UYGULANMALI?

Sarımsak doğrudan burun içine sokulmamalı. Bunun yerine bir diş sarımsak ortadan ikiye bölünüp, suyu burun kenarına hafifçe sürülmeli ve 10-15 dakika bekletilmeli. Daha sonra bölge ılık su ile temizlenmeli. Bu yöntem hem tıkanıklığı azaltıyor hem de burun çevresindeki damarların açılmasına yardımcı oluyor.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ciltte tahrişe yol açabileceği için sarımsak uygulaması uzun süre yapılmamalı. Hassas cilde sahip kişilerin önce küçük bir bölgede deneme yapması öneriliyor. Ayrıca ciddi ve kronik solunum yolu rahatsızlıkları olanların bu tür uygulamaları doktor kontrolünde gerçekleştirmesi gerekiyor.

sözcü