Yukarı
144245

Çocuklar TV karşısında yemek yememeli

21 Kasım 2014 15:50

Bakırköy Belediyesi Basın-Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü ile www.doktoramcam.com internet sitesi işbirliği ile düzenlenen “İştahsız Çocuk” konulu toplantıya katılan Diyetisyen Fatmagül Yılmaz Öztürk çocuklara televizyon karşısında yemek yedirilmemesi gerektiğini söyledi.

İŞTAHSIZLIK BÜYÜMEYİ OLUMSUZ ETKİLİYOR

Bakırköy Belediyesi Yunus Emre Kültür Merkezi Turhan Tuzcu Salonu’nda gerçekleşen söyleşide konuşan Öztürk, iştahsızlığın büyümeyi yüzde 30’a varan oranda etkilediğini, iştahsızlık olan çocukların anemi (kansızlık), vitamin (B12) eksikliği, çinko değerlerinin araştırılması gerektiğini kaydetti.  Öztürk, iştahsızlık olan çocukta bir besini 8 - 15 kez sabırla denemek gerektiğini, genetik faktörlerin iştahsızlıkta etken olduğunu unutmamak gerektiğini, uyku düzeninin iştahsızlığa etki eden bir faktör olduğunu da kaydetti. 4 aylık bebekte seçiciliğin yüzde 19 olduğunu ve 2 yaşındaki çocukta seçiciliğin yüzde 50 oranına kadar çıktığını belirten Öztürk, aşırı titizliğin de iştahsızlığı tetiklediğini kaydetti.

ÇOCUKLA İLİŞKİ İŞTAHİ ETKİLİYOR

Çocukla bakan kişi arasındaki ilişki sağlıklı değilse, bunun da iştahsızlığa yol açabileceğini söyleyen Öztürk, yemek masasında yaşanan tartışmalardan çocukların etkilenebileceğine de dikkat çekti.

İŞTAHSIZ ÇOCUKLARA YEMEK YEDİRMENİN YOLLARI

Bunların yanı sıra kardeş kıskanma ve ilgi çekmenin de iştahsızlığa yol açabileceğini açıklayan Öztürk çözüm önerilerini de şöyle sıraladı:

- Çocuğunuzu yemek yemek için zorlamayın, yemeği oyun şekline dönüştürün.

- Yemeğin karışımında ve içeriğinde değişiklik yapın; örneğin süt içmiyor ve yumurta yemiyorsa krep yapabilirsiniz, çorbalarına süt ve yumurta ile terbiye edebilirsiniz.

- Abur - cubur tarzı gıdalardan uzak durun.

- İştahlarının kapanmaması için sıvı gıdaları yemekten 1 saat önce verin.

- Yemek porsiyonlarını annenin belirlediği şekilde değil çocuğun isteğine göre belirleyin.

Yiyeceklerin çocuğun yiyebileceği şekilde hazırlanması gerektiğini ve çocuk kendi yemek istediğinde özgür bırakılması gerektiğini vurgulayan Öztürk, iştah sorununu aşmak için şunlara dikkat çekti: 

"Aile bireyleri birbirleriyle tutarlı olmalı, yemek saatleri düzenli olmalı, yemekler çocukların ilgisini çekebilecek şekilde süslenmeli, kalabalık ortamlarda ve arkadaşlarıyla yemek yemelerini sağlamalı. kreşteki öğretmeninden destek alın, bazen çocukla beraber yemek hazırlayın ve süsleyin, en önemlisi de sabırlı olun."

TELEVİZYON KARŞISINDA YEMEK YEDİRMEYİN

Diyetisyen Öztürk, çocuğa yemeği kesinlikle televizyon karşısında yedirilmesininde yanlış olduğunu ifade etti. Öztürk, konuyla ilgili olarak şunları söyledi: 

"Televizyon karşısında yemek yedirmek doğru değil. Aksi halde günümüzde sık sık rastladığımız obezite sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Maalesef obez çocuklarda artık karaciğer yağlanmasına bile bakılıyor.”



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

İYİ Parti Genel Başkan Adayı Tolga Akalın adaylıktan çekildi: 'Bundan sonraki süreci...'

İYİ Parti Genel Başkan Adayı Tolga Akalın, ikinci tur oylamanın başlamasına dakikalar kala kürsüye çıkarak söz aldı. Genel Başkan Adaylığı yarışından çekildiğini açıklayan Akalın, "Muazza...

İYİ Parti'de başkanını seçiyor... İlk tur sonuçları belli oldu

İYİ Parti, Meral Akşener’in görevi bırakacağını açıklamasının ardından bugün gerçekleştirilen olağanüstü kurultayla yeni genel başkanını seçiyor. İlk tur oylamada adaylardan hiçbiri gerek...


Özgür Özel, 'şatafatlı oda'da israf uyarısı yaptı

CHP lideri Özel, yönetimi AKP'deyken yeni bina ve başkanlık odası için 2021'de kasasından 4 milyon dolar çıkan Yunusemre Belediyesi'ni ziyaret etti. Özel, gelecek hafta israf ve tasarruf ...

İYİ Parti'de kurultay günü... Adaylar sırayla konuşma yaptı: 'Erdoğan'la hesaplaşmak istiyorum'

İYİ Parti'de kurultay heyecanı yaşanıyor. Koray Aydın, Müsavat Dervişoğlu, Tolga Akalın ve Günay Kodaz genel başkanlık için mücadele ediyor. Son kez kürsüye çıkan ve 'veda' eden Meral Akş...


Mansur Yavaş 'Büyük Savunma Mitingi'ne katıldı

'Büyük Savunma Mitingi'ne destek veren Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, "Ülkemizin en büyük ihtiyacı olan hukuka, adalete olan güveniniz bizleri ayakta tutuyor" dedi. Anka...

İYİ Parti'de kurultay günü... Adaylar konuşma yapıyor: Yeni genel başkan kim olacak?

İYİ Parti'de kurultay heyecanı yaşanıyor. Koray Aydın, Müsavat Dervişoğlu, Tolga Akalın ve Günay Kodaz genel başkanlık için mücadele ediyor. Son kez kürsüye çıkan ve 'veda' eden Meral Akş...


Erdoğan'dan benzinlik ziyareti

Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan,  Üsküdar'da bulunan bir akaryakıt istasyonuna uğrayarak çalışanlarla sohbet etti. Erdoğan öğle saatlerinde Kısıklı'da bulunan konu...

Ankara'da Avukatlar'dan 'Büyük Savunma Mitingi'

Türkiye Barolar Birliği (TBB) ve baroların öncülüğünde "şiddete ve angaryaya karşı meslek onurunu ve emeği savunmak için" düzenleyeceği "Büyük Savunma Mitingi" öncesinde, Türkiye Barolar ...


İYİ Parti'de kurultay günü: İşte salondan kareler...

İYİ Parti 5. Olağanüstü Kurultayı bugün yapılıyor. Meral Akşener'in yeniden aday olmayacağını açıkladığı kurultayda 4 isim genel başkanlık için yarışıyor. İşte salondan fotoğraflar... 31 ...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Deniz Çakır: Başörtülü rolü oynarım

“Ben hayatım boyunca bütün özgürlüklerin arkasında durdum. Başörtülü kadınları da savundum, başörtüsüz kadınları da. Bahsi geçen olayda da benim haklı olduğum ortaya çıktı. Ben kazandım o...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Beyinde şimşek çakması tehlikeli midir?

Prof. Dr. Uludüz ‘’Durup dururken başınızda yüzünüzde gözünüzde veya ensenizde oluşan şimşek çakması ya da elektrik çarpması hissi önemli bir nörolojik sorundan kaynaklanabilir’’ uyarısında bulundu. Uzmanlar, ‘’Sanki beynimde şimşek çaktı’’ ya da ‘’Başımda elektrik çarpması gibi bir şey hissettim’’ şeklinde tarif edilen şikayetlerin nedeninin nörolojik problemler olabileceğine dikkat çekiyor.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR