- 8 yıl sonra bir ilk... Cumhurbaşkanı Erdoğan ile CHP lideri Özgür Özel görüştü
- YSK'dan 'yerel seçim' duyurusu: Kesin sonuçlar o tarihte açıklanacak
- Araç sahipleri dikkat! Benzin ve motorine zam, otogaza indirim!
- Europol'den Pandora operasyonu: 12 çağrı merkezine baskın
- ABD'de işsizlik başvuruları beklentilerin altında geldi
Basit önlemlerle alerjilerden korunun
Kendini yağmurlarla göstermeye başlayan sonbahar aylarının havada uçuşan polenleri alerjik hastalıkları olan kişilerin kabusu oluyor. Polenlerden korunmak, özellikle sonbahar mevsiminde çok kolay değil. Ancak alınabilecek küçük önlemlerle yaratacağı etkiyi azaltmak mümkün. Anadolu Sağlık Merkezi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab, özellikle bu aylarda alerjik rahatsızlıklardan korunmanın yolları hakkında bilgi verdi.
Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab, Nisan ve Mayıs aylarında ortaya çıkan çiçek tozlarının astım, bronşit, alerjik nezle, göz nezlesi, kaşıntı gibi rahatsızlıkların tekrarlamasına ve artmasına sebep olduğunu vurgulayarak alerjik rahatsızlıkları olan kişilerin alabilecekleri basit önlemlerle bu dönemi kolayca atlatabileceklerini söyledi.
Dr. Hişam Alahdab, “Sonbaharın gelmesiyle birlikte birçok çiçek bitki açar ve çiçek tozları atmosfere yayılmaya başlar. Bu durum da alerjik rahatsızlıkları tetikler” diyerek alerji tedavisinde temel kuralın alerji yaratan maddeden (allerjen) olabildiğince uzak durmak olduğunu dile getirdi. Polen alerjisinde alerji yaratan maddeden uzak durmanın kolay olmadığını ya da tam olarak gerçekleştirmenin zor oluğunu belirten Dr. Hişam Alahdab polenlerden korunmak için alınacak önlemleri şu şekilde sıraladı:
Polenlerin en fazla uçuştuğu sabahları saat 05.00 ile 10.00 arası zorunlu değilseniz açık havaya çıkmayın.
Eğer çıkmanız gerekiyorsa ağzı ve burnu kapatan maskeler kullanın. Öğlen saatlerinde açık havada spor yapmayın.
Saçlar tozu tutar, bu nedenle her akşam saçlarınızı yıkayıp duş alın. Böylece üzerinizdeki tozlardan arınabilirsiniz.
Çocuklar sokaktan geldiği zaman üstlerini hemen değiştirmelerini sağlayın.
Arabada giderken camları açmayın, hava değişimi için klimadan yararlanın.
Tatil için deniz kenarını tercih edin.
Dışarıda gözlük ve şapka kullanın. Gözlükleri her gün akar suyun altında yıkayın.
Çim biçmekten kaçının ya da maske takıp yapın.
Dr. Hişam Alahdab, Türkiye’de en önemli ve en çok görülen alerjik polenlerin çayır, çimen polenleri olduğunu dile getirerek, “Alerjik rinit hastalığının en yaygın polenlerini de bunlar oluşturur. Park ve bahçelerde, apartman bahçelerinde bulunan çimen polenlerine dikkat edilmesi gerekir” dedi.
Dr. Hişam Alahdab, allerjenlerin belirlenemediği ya da belirlenen allerjenlerden uzak durmanın mümkün olmadığı hallerde ortaya çıkan tabloya uygun ilaçların kullanılması ile de hastanın belirtilerinin azaltılıp onu rahat ettirmenin mümkün olacağını da sözlerine ekledi.
Sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve CHP lideri Özgür Özel görüşmesi başladı
CHP Genel Başkanı Özgür Özel ile AKP'li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, AKP Genel Merkezi’nde buluştu. Erdoğan ve Özel'in görüşmede yeni anayasa, ekonomi ve Gazze konularını değerlend...
Tepkilere neden olan 'süpürün' emrine ilişkin Vali Davut Gül'den açıklama
1 Mayıs'ta Taksim'e çıkmak isteyenlere ve alandaki gazetecilere yönelik polisten 'süpürün' talimatı gelmiş, o sözler büyük tepki çekmişti. İstanbul Valisi Davut Gül, konu hakkında açıklam...
CHP'den 'Özgür Özel niye Taksim'e yürümedi?' sorusuna yanıt
CHP Grup Başkanvekili Murat Emir, 1 Mayıs’ta CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in Taksim’e yürümemesiyle ilgili “Sendikalar görüşmeler sonucunda Taksim’de polisle karşı karşıya gelmemek konusu...
İYİ Parti Trabzon’da istifa depremi sürüyor
İYİ Parti Ortahisar İlçe Başkanlığı yönetiminde 45 yönetim kurulu üyesinden 33 kişinin istifa etmesiyle ilçe yönetimi düştü. 3 gün önce Yomra Belediye Başkanı Mustafa Bıyık’ın parti üyeli...
DEVA Partisi, anayasa trafiğine kapıyı kapattı
DEVA Partisi Ankara Milletvekili İdris Şahin, Kurtulmuş'un anayasa ziyaretlerine ilişkin "15 milletvekiliyle DEVA Partisi olarak bizden iktidarın bu talepleri karşılık bulamayacak" dedi. ...
Erbakan'dan, Bahçeli'nin 'soyadı' sözlerine yanıt: 'Dedemiz yaşında insan...'
MHP lideri Devlet Bahçeli önceki gün grup toplantısında Yeniden Refah Partisi Genel Başkanı Fatih Erbakan'ı sert sözlerle eleştirmişti. Erbakan'dan Bahçeli'yi kızdıracak yanıt geldi. Pole...
‘Gar Katliamı’ davası… Can Atalay’a beraat kararı çıktı!
Hatay Milletvekili seçilen Can Atalay hakkında, Ankara Gar Katliamı'nı protesto ettiği için yargılandığı davada beraat kararı verildi. Hatay milletvekili seçilen Can Atalay hakkında 13. A...
Kılıçdaroğlu hakkında 2 yıl 4 aya kadar hapis istemi
Eski CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu'nun, eski bakan Erdoğan Bayraktar'a yönelik sözleri nedeniyle yargılandığı davada 1 yıl 2 aydan 2 yıl 4 aya kadar hapisle cezalandırılması talep ...
Erdoğan'dan 'trol' talimatı: "Arkasında kimlerin olduğu raporlarımıza girdi..."
Türkiye gazetesinde yer alan habere göre, AKP'nin önceki gün yapılan Merkez Yürütme Kurulu (MYK) toplantısında 'troller' konusu gündeme geldi.
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Rekortmen iş insanı Numan Ceyhan’ın mutlu günü
32 kez Türkiye vergi rekortmeni listesine giren iş insanı Numan Ceyhan’ın oğlu Raif Gökhan Ceyhan, nişanlısı Nazlıcan Erden ile dünyaevine girdi. Türkiye’nin önde gelen sanayicilerinden N...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
'Kalp krizlerinin nedeni aşılar değil, hava kirliliği'
Türk Toraks Derneği son yıllarda artan genç yaşta kalp krizi vakalarının sanıldığı gibi aşılar değil, hava kirliliğinin vücutta yol açtığı zararlar nedeniyle gerçekleştiğini kaydetti. Türk Toraks Derneği'nin Kıbrıs'ta gerçekleştirilen uluslararası katılımlı kongresinde sağlığın en büyük düşmanı hava kirliliği ve iklim değişikliğine dikkat çekmek için ana tema 'İklime Ses Ol, Dünyaya Nefes' olarak belirlendi.
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.